Уважаемый Герман,
В том самом протеине 40% (он фактически является высокобелковым гейнером), есть и сахароза, и глюкоза, и фруктоза в равных пропорциях. ТО есть мусммарный глицемический индекс намного ниже, чем у простых сахаров.
Что касается магазина, то они покупают у нас нашу продукцию, однако для полной уверенности спросите у них сертификат от IRONMAN и смотрите за тем, чтобы на всех емкостях была голограмма IRONMAN. Без нее не покупайте - есть подделки.
Леонид Остапенко
Благодарю, Леонид Алексеевич, так и сделаю.
Еще вопрос появился, видимо, как раз вашей компетенции.
У меня что называтся не "выключаются" суставы рук и ног. Из-за этого, например, если долго стоять, начинает затекать поясница (нагрузка идет на ноги и спину, а не на на "выключенные" кости, как у обычного человека). Особенно это видно на руках, особенно на правой. Угол при максимально распрямленной руке (правой) отличен от 180 (прямой руки) градусов на 10-15, и это явно заметно. Дошло до того, что, например, в универе при сдаче норматива по отжиманию, я сначала показываю преподу руки со словами "не придерайтесь, дальше не разгибаются), иначе останавливают и не засчитывают.
Это я к чему: со временем чисто для себя хочу сдать разряды по ПЛ (третий, фактически, в кармане) и, очевидно, что при такой конструкции рук, соревновательный жим лежа просто не засчитают. Хотелось бы узнать, можно ли с этим бороться? И примут ли это во внимание судьи?
Пробовал жестко разгибать руку (локоть на стол и другой рукой слегка нажимать вниз в области запястья). Эффект есть, уходит градусов 5, но со временем рука опять "сгибается". Если делаю бицепс - там вообще мрак. Собственно вот...
Автор
Тема: 2 вопроса по продукции IM Л.А.Остапенко (Прочитано 1453 раз)
