так, мне это порядком осточертело:
я тебя, чмырло, оскорблял, жертва оборта? ты сам сказал, что приведешь себя в отличную, песдатую форму.формы не увидел.увидел только созданные темы
http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=0&parent=113463в которых ты спрашиваешь совета, и тут же обсираешь паратрупера. то, что ты считаешь, что добавки вредны - это лишь от твоей неосведомленности о накачке вообще, особенно смешны были твои высказывания о невозможности жима лежа 140 при 85 кг...да я при весе 78 150кг присед на 20 повторений до параллели делал.(это тоже не реально?)если не умеешь работать тяжело - не значит, что другие не могут...когда сайт починят окончательно, загляни в библиотеку атлета(ссылка справа и прочитай в разделе "наука о питании" статью миф о вредности спортивного питания, может поможет
п\с\ паратрупер, между прочим, чемпион мира по фитнесу, там допинг контроль, так что уж он-то точно не химик.не бесись сдуру, уже не знаешь просто к чему придраться.я тебе уже писал почему я не выкладываю фотки.на этом форуме к моим словам прислушиваются, старожилы обычно со мной одного мнения.это не значит, что я крут, это лишь значит, что я разбираюсь в вопросах, о которых пишу, и следовательно чего-то да достиг.мне этого достаточно.а тебе, помимо книги шварца, что у тебя на сайте, советую прочитать книги макроберта, мецнера, брукса кубика.тогда будет гораздо меньше вопросов, и сам разберешься что и как.
уже без уважения, Лекс.
п\п\с\ и попросил бы прощения за резкость у панасоника, парень очень много добился, и уж побольше чем ты...
Исправлено: ждите солнца, 15.09.2007 04:48:27