Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[hex64]

обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

[$$$$]

обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...

Фотка дошла успешно!!!
http://forum.ironman.ru/gallery.php3?user_id=6675

 Исправлено: $$$$, 20.08.2007 16:36:20

[hex64]

обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...

Фотка дошла успешно!!!
http://forum.ironman.ru/gallery.php3?foto_id=1681

Жду от вас предложений и замечаний, без грубости прошу, только объективные мнения БЕЗ ПОНТОВ

[Лезвиями Сердце...]

объективно:
физкультурник.без обид.

[hex64]

объективно:
физкультурник.без обид.

без обид, тебе бы массы побольше))) да подкачаться надо а то ни груди ни широчайших нет только один бицепс...который и так у меня за 40 переваливает))

[Лезвиями Сердце...]

читай профиль:
на фото я 85, сейчас я 98, вопросы?
рука у мя 44, и чего?

 Исправлено: ждите солнца, 20.08.2007 17:07:24

[hex64]

читай профиль:
на фото я 85, сейчас я 98, вопросы?
рука у мя 44, и чего?

 Исправлено: ждите солнца, 20.08.2007 17:07:24

Остап Бендер)))) не буду цитировать ваши же слова...ДОКАЖИ...ГДЕ ФОТКА...может ты набрал жиру ))) я вешу 91-93..))))) по фотке можно сказать...сейчас делаю отдельную программу на грудь и на пресс)) ждите результатов...а с вас молодой человек..фотка....если не выложите, то значит вы не мужик и не держите слово)))) жду))

[Бу®жуй™]

обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

-------------------------------------------------
-Работай над собой,я вот к примеру собой вообще не доволен(при том всегда)
Что сказать о тебе,внешне не "мальчик",композиция тела есть-но самое необходимое,чистое мясо:-верхний плечевой пояс-не имеет формы(массы) ,"чистая"рука и тд(а также по всему телу,просматривается "давнейшая жировая"(!) прослойка,если её убрать,то и подобие-массы "рухнет"...)Вообщем "работать"!
-Работай над собой и не сдавайся,и на провокации не реагируй,от нервов-мышцы не растут...
С моей стороны вроде "обьективно",а может "субьективно"...
И прекращай "уйду" не уйду,будь в "теме" и по делу(время рассудит)
Грудь ты минимум за год-родишь,а надуть можно и за 2-месяца,только закрепить-то...вообщем даффай без сказок,до пресса без фармы в ближайшие 12-месяцев тебе дороги нет,сорри
Тут не дети,прости меня грешного :-)
Фотография напоминает-было что то когда то...
Удачи.

 Исправлено: Буржуй, 20.08.2007 17:22:54

[Лезвиями Сердце...]

1.я ничего и не собирался тебе доказывать. мои слова? я вообще в той дискуссии не участвовал.
2.я силовик.т.е. пауэрлифтер, а вот при твоих худых ногах там вроде и не пахнет 91 кг даже.если интересно, смотри профиль(хотя там и старые данные)

вот заполни профиль и силовые, тогда и поговорим

п\с\ тренерую 86 человек + 29 по мейлу консультирую. ты лучше напиши тут лучше примеры программ на силу и на массу, посмотрим что у тебя в голове))

п\п\с\ надеюсь там не опилки...

[Лезвиями Сердце...]

фото не буду выкладывать потому что косвенно работаю на фсб, и совершенно прет свои фото выкладывать

[hex64]

1.я ничего и не собирался тебе доказывать. мои слова? я вообще в той дискуссии не участвовал.
2.я силовик.т.е. пауэрлифтер, а вот при твоих худых ногах там вроде и не пахнет 91 кг даже.если интересно, смотри профиль(хотя там и старые данные)

вот заполни профиль и силовые, тогда и поговорим

п\с\ тренерую 86 человек + 29 по мейлу консультирую. ты лучше напиши тут лучше примеры программ на силу и на массу, посмотрим что у тебя в голове))

п\п\с\ надеюсь там не опилки...

программу тебе писать не буду, ибо я ее до конца не опробовал....словам не верю, только доказательства, ноги у меня не худые)) а очень даже мощные...потом икры покажу..как сфоткуюсь,


Буржую от меня..."я не вижу вашего фото, уважаемый буржуй", правильно заметили что у меня развита плохо верхняя часть груди А НЕ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС....плечи у меня здоровые и красивые также как и руки))) мне нехватает рельефности) буду треннироваться, принимаю оценки дальше, только не грубите

[Лезвиями Сердце...]

хотя бы профиль ты можешь заполнить.

не веришь словам - читай мои посты. по ним и будешь судить.

п\с\ когда пришел на форум, жал 140, сейчас 205

буржуй заметил правильно, что то нарощено, но работы еще непочатый край, так что остаюсь при своем мнении

[hex64]

хотя бы профиль ты можешь заполнить.

не веришь словам - читай мои посты. по ним и будешь судить.

п\с\ когда пришел на форум, жал 140, сейчас 205

буржуй заметил правильно, что то нарощено, но работы еще непочатый край, так что остаюсь при своем мнении

140 при 85 кг веса...ты смешен)))) я уже подстолом))) извини за наглость...НО Я ВООБЩЕ В ЖИЗНИ НЕ ВСТРЕЧАЛ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ВЫЖИМАЛИ БЫ 205)))))) хотя ты прав - это форум можно написать все что угодно...я 105 выжимаю 3 раза и не пиши об этом))) это нормально я считаю, даже более того что мой рабочий вес 90)) выложи хотя бы фотку без лица, если ты фсбшник, предъяви доказательство...я утвердил себя тут, я выложил обещаную фотку...мне еще 2 недели треннироваться для формы)))

[Лезвиями Сердце...]

зайди на любой сайт по пауэлифтингу, пусть даже ipf хотя бы, и посмотри нормативы...ничем выдающимся я не отличаюсь, по нормативам этим я весьма даже слаб...

кстати, посмотри лучше фото тохи, вот к чему тебе надо стремиться...

 Исправлено: ждите солнца, 20.08.2007 17:48:22

[hex64]

зайди на любой сайт по пауэлифтингу, пусть даже ipf хотя бы, и посмотри нормативы...ничем выдающимся я не отличаюсь, по нормативам этим я весьма даже слаб...

кстати, посмотри лучше фото тохи, вот к чему тебе надо стремиться...

 Исправлено: ждите солнца, 20.08.2007 17:48:22

дай прямую ссышку пожалуйста Антона, который жмет больше 205))))