• 21 Января 2025, 01:35:18
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

3 недели приведения себя в порядок, остались пресс и верх груди))

Автор Тема: 3 недели приведения себя в порядок, остались пресс и верх груди))  (Прочитано 5490 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: hex64
Цитата: Paratruper
hex64

посмотрел тебя....у тебя нет мышц...есть довольно плотный и довольно толстые суставы...и тонна подкожного жира...от - этого выглядишь "большим" (относитеьно конечно)...
Пресс можешь прорабатывать хоть всю жизнь...но с такой прослойкой его никогда не увидишь...
расти себе на тело мышцы и не мороч голову тремя неделями...
даже с значительной "фармаподрежкой" ты себя не сделаешь за 3 недели...минимум 3 месяца...а то и больше...
Качайся!
Удачи!


Строение скелета херовое..эктоморф....ты нафиг ХИМИК со стажем....)))) писька небось не стоит уже дятел)))) ничего придет твое время, скоро сдуешься, а я вот качаюсь аккуратно))) и скоро буду пиздатым...ты меня понял химик)))


Спасибо за комплимент(если химиком называют, значит,чтото видно) :)
про пиписьки была другая тема, так,что не флудЬ!
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: EmilKh
Хотел бы я посмотреть борьбу hex64 против Паратрупера, Панасоника, или Слона... было бы зрелище :))
hex64, ничего ты не достиг, на твоих фотках ничего нету, и позы хер знает какие. Делай стандартные позы и фотографируйся.

P.S.: паратрупер, респект, на фотках кабан кабаном :)

благодарю...это только при позировании так выгляжу...когда расслаблен и в обычной одежде не произвожу подобного впечатления. :)
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок

Paratruper - кабанеешь просто на глазах. А отец у тя чем занимается?
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ

Цитата: panasonic
Paratruper - кабанеешь просто на глазах. А отец у тя чем занимается?


В папу пошел :)
Скоро обгонит, оно и правильно, дети должны быть лучше родителей.

шысят читвёртаму хексу
вот это спина для примера, про что я тебе говорил
http://forum.ironman.ru/gallery.php3?foto_id=1541
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Коlyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 32
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: hex64
обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru


за три недели....))) за 1-ю неделю результата просто нет....токо жир)))без огорчения но это так на мой взгляд... и за 2 оставшиеся.. интереснно посмаиреть что выдет мож ты так генетический одарен, ждем результатов))) ну и нагрубил ты туТА..
Записан

starshy

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля

Цитата: hex64
обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

Молодой чел, тебе сколько лет? Своим поведением смахиваешь на дитя, у которого отобрали леденец, а когда снова дали, сказали что ты самый лучший. Ты хотел объективного мнения, ты его получил, без всякой злобы, люди тебя подстегивают на серьезную работу, конечно если тебе и в правду это надо. Тебя ж никто не заставляет, обманываешь только себя сам. Одного ты уже добился: ВСЕ на тебя внимание обратили, что тебе ещё надо!? Уважай, да уважаем будешь. А если те на всех пох ... не насилуй себя, иди куда хотел.
Записан

Бу®жуй™

  • Гость

-Тема стала напоминать телепередачу МАЛАХОВ+
(так и хочется сказать уваж.,Малахов Геннадий Петрович-а не "махнуть" ли нам по керасинчику?)
:-DDD

 Исправлено: Буржуй, 22.08.2007 10:34:19
Записан

hex64

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 113
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: starshy
Цитата: hex64
обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

Молодой чел, тебе сколько лет? Своим поведением смахиваешь на дитя, у которого отобрали леденец, а когда снова дали, сказали что ты самый лучший. Ты хотел объективного мнения, ты его получил, без всякой злобы, люди тебя подстегивают на серьезную работу, конечно если тебе и в правду это надо. Тебя ж никто не заставляет, обманываешь только себя сам. Одного ты уже добился: ВСЕ на тебя внимание обратили, что тебе ещё надо!? Уважай, да уважаем будешь. А если те на всех пох ... не насилуй себя, иди куда хотел.


мне хочеть общаться с нормальными людьми на этом проекте, делаю акцент на умных и начитаных людей, которые не срут всех и вся...хотя свои фотки так и не могут выложить...с телосложением у меня все оки ... ждите результатов...нефиг срать и предпологать....умные люди ЖДУТ...ТУТ СРУТ ТОЛЬКО ДЕБИЛЫ И ОГРАНИЧЕННЫЕ ЛЮДИ....я не могу сказать что я через 3 недели стану проф. билдером...я просто приведу себя в форму))) я поставил себе такую цель....а вы сможете поставить себе цель в жизни...?? или у вас силенок не хватает..только и можете грубить в темах..Я РАССЧИТЫВАЮ НА ОБЪЕКТИВНУЮ КРИТИКУ БЕЗ НАСМЕШЕК...почти 80% этого форума..жирные или худые)))) я всю галерею просмотрел уже)))ГЫЫЫЫ
Записан

starshy

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля

Цитата: hex64


мне хочеть общаться с нормальными людьми на этом проекте, делаю акцент на умных и начитаных людей, которые не срут всех и вся...хотя свои фотки так и не могут выложить...с телосложением у меня все оки ... ждите результатов...нефиг срать и предпологать....умные люди ЖДУТ...ТУТ СРУТ ТОЛЬКО ДЕБИЛЫ И ОГРАНИЧЕННЫЕ ЛЮДИ....я не могу сказать что я через 3 недели стану проф. билдером...я просто приведу себя в форму))) я поставил себе такую цель....а вы сможете поставить себе цель в жизни...?? или у вас силенок не хватает..только и можете грубить в темах..Я РАССЧИТЫВАЮ НА ОБЪЕКТИВНУЮ КРИТИКУ БЕЗ НАСМЕШЕК...почти 80% этого форума..жирные или худые)))) я всю галерею просмотрел уже)))ГЫЫЫЫ

Всё замечательно! Странно что ты так болезненно воспринимаешь критику, и реагируешь злобой, вроде не ребёнок уже. А для всеобщего понимания надо было сначала раскрыть свои цели и своё желаемое. Здесь многоуважаемые ЖЕЛЕЗО КАЧАЮТ, а ты к ним с фитнесом пристаешь. Разные потолки у всех, каждый со своего судит. И я тебе скажу, если хочешь выглядеть массивно, брутально и не по детски, то работать и работать. А если хочешь тело мальчика, а ля Дима Билан, то тоже работать и работать. Хоть весь мир нах пошли, такова жизнь и именно это тебе и пытаются сказать. А вот услышишь или нет, дело твоё.

 Исправлено: starshy, 22.08.2007 10:52:08
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок

Цитата: starshy
Цитата: hex64
обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

Молодой чел, тебе сколько лет? Своим поведением смахиваешь на дитя, у которого отобрали леденец, а когда снова дали, сказали что ты самый лучший. Ты хотел объективного мнения, ты его получил, без всякой злобы, люди тебя подстегивают на серьезную работу, конечно если тебе и в правду это надо. Тебя ж никто не заставляет, обманываешь только себя сам. Одного ты уже добился: ВСЕ на тебя внимание обратили, что тебе ещё надо!? Уважай, да уважаем будешь. А если те на всех пох ... не насилуй себя, иди куда хотел.
starshy, кроме хамства и оскорблений, этот жирный молодой человек больше ни чего не умет и на любое замечание. будь он конструктивное или нет всех оскорбляет и пытается унизить, я одного не пойму, раз хекс 64 здесь всех считает дебилами, то почему он еще здесь постит, а обещал свалить на другой форум - не сдержал слово. Наверно всетаки он сам дебил и ограниченный человек с большой кучей комплексов неполноценности, оно и понятно, с такой-то фигурой только комплексы можно развить
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

hex64

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 113
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: panasonic
Цитата: starshy
Цитата: hex64
обещаная фотка в фотогалерее должна быть, если ничего не подвисло...смотрите, жду замечаний и предложений, а будете ругаться...пошлю всех))) и уйду на www.athlete.ru

Молодой чел, тебе сколько лет? Своим поведением смахиваешь на дитя, у которого отобрали леденец, а когда снова дали, сказали что ты самый лучший. Ты хотел объективного мнения, ты его получил, без всякой злобы, люди тебя подстегивают на серьезную работу, конечно если тебе и в правду это надо. Тебя ж никто не заставляет, обманываешь только себя сам. Одного ты уже добился: ВСЕ на тебя внимание обратили, что тебе ещё надо!? Уважай, да уважаем будешь. А если те на всех пох ... не насилуй себя, иди куда хотел.
starshy, кроме хамства и оскорблений, этот жирный молодой человек больше ни чего не умет и на любое замечание. будь он конструктивное или нет всех оскорбляет и пытается унизить, я одного не пойму, раз хекс 64 здесь всех считает дебилами, то почему он еще здесь постит, а обещал свалить на другой форум - не сдержал слово. Наверно всетаки он сам дебил и ограниченный человек с большой кучей комплексов неполноценности, оно и понятно, с такой-то фигурой только комплексы можно развить


ПАНАС,ТЫ МУДАГ...прочитай свой первый пост...который ты мне написал в теме про химию, сразу заткнешься уебок дранный))) я в твоих темах больше не пишу...будь любезен не гадить эту тему своим присутсвием, спасибо за понимание))) удачи
Записан

starshy

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля

Цитата: panasonic
starshy, кроме хамства и оскорблений, этот жирный молодой человек больше ни чего не умет и на любое замечание. будь он конструктивное или нет всех оскорбляет и пытается унизить, я одного не пойму, раз хекс 64 здесь всех считает дебилами, то почему он еще здесь постит, а обещал свалить на другой форум - не сдержал слово. Наверно всетаки он сам дебил и ограниченный человек с большой кучей комплексов неполноценности, оно и понятно, с такой-то фигурой только комплексы можно развить

Плохо не то что у него эти комлексы есть, с ними можно бороться, если есть желание. Плохо что есть кто-то кто эти комплексы культивирует и укрепляет. В первую очередь он сам. Всё остальное, что он может, не может или делает на форумах - от его же бессилия. Мы правы - он это знает, его это бесит. Если уйдёт - так и останется маленьким мальчиком в своем домике. Если прислушается, ... это один из не многих его шансов. Видать ОН там "первый парень на деревне".
Записан

Grec

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 713
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: hex64
 ...я просто приведу себя в форму))

У нас наверное разные представления о формах.

Цитата: hex64
 ...почти 80% этого форума..жирные или худые)))) я всю галерею просмотрел уже)))ГЫЫЫЫ

Ты себя там не увилил?!

P.S. Фумчанам:
Парни, вы, что не видите что это стеб?! Это очередные выходки, очередного «POET»а. А фотки наверняка были сделаны давно и их вам просто по одной выкладывать будут ))))
Записан

hex64

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 113
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Цитата: starshy
Цитата: panasonic
starshy, кроме хамства и оскорблений, этот жирный молодой человек больше ни чего не умет и на любое замечание. будь он конструктивное или нет всех оскорбляет и пытается унизить, я одного не пойму, раз хекс 64 здесь всех считает дебилами, то почему он еще здесь постит, а обещал свалить на другой форум - не сдержал слово. Наверно всетаки он сам дебил и ограниченный человек с большой кучей комплексов неполноценности, оно и понятно, с такой-то фигурой только комплексы можно развить

Плохо не то что у него эти комлексы есть, с ними можно бороться, если есть желание. Плохо что есть кто-то кто эти комплексы культивирует и укрепляет. В первую очередь он сам. Всё остальное, что он может, не может или делает на форумах - от его же бессилия. Мы правы - он это знает, его это бесит. Если уйдёт - так и останется маленьким мальчиком в своем домике. Если прислушается, ... это один из не многих его шансов. Видать ОН там "первый парень на деревне".



каждому свое в этой жизни...я найду умных людей своего окружения которые меня поймут и поддержут)) на счет внешности у меня нет комплексов...)) заголовок первой темы был такой:

УВАЖАЕМЫЕ КУЛЬТУРИСТЫ, КТО ИЗ ВАС КАЧАЕТСЯ БЕЗ ДОБАВОК...

в ответ на этот вопрос я получил 10 сообщений матом...которые явно были не в тему...аля ты че парень ... прихуел....мы тут бля рулимз...а ты кто...вот я за 6 недель обещал привести себя в форму...чтобы хоть свой рот поганный не открывали....))) посмотрим что выйдет
Записан

~DruM~

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 99
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Тут случайно в нете наткнулся на это http://otvet.mail.ru/question/7981928/
Оказывается hex64 уже хочет в соревнованиях учавствовать)))))
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.