• 23 Января 2025, 06:28:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

А чего это все мышцы, да мышцы?..

Автор Тема: А чего это все мышцы, да мышцы?..  (Прочитано 1983 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
А чего это все мышцы, да мышцы?..
« : 23 Марта 2005, 14:10:19 »

Я вот о чем говорю: внешний вид человека определяется не только мускулатурой. Можно до бесконечности увеличивать объем бедра или бицепс, но объем таких мест как запястье или, например, голень чуть повыше ступни остаются практически неизменными. А все зависит от костей. У людей с тонкой костью, таких как я, возникают большие проблемы при наборе мышечной массы. Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом. Кости - это фундамент: на непрочном фундаменте можно построить только 4-х этажную "хрущевку", максимум с голубятней на крыше. В то время на крепком - многоэтажку, или даже стероидный небоскреб. Итак: кости - это фундамент, и как говорил Остап Бендер "кто скажет что я не прав, пуст первый бросит в меня камень". Дык вот, собственно, к чему я клоню. Может известны науке, ну или вам, припараты, которые помогут сделать кости пошире, потяжелее? пусть это будут даже стероиды. Ведь в 17 лет зоны роста еще не закрыты.
Записан

jimv

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 456
    • Просмотр профиля
Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #1 : 23 Марта 2005, 14:40:09 »

> Я вот о чем говорю: внешний вид человека определяется не только мускулатурой. Можно до бесконечности увеличивать объем бедра или бицепс, но объем таких мест как запястье или, например, голень чуть повыше ступни остаются практически неизменными. А все зависит от костей. У людей с тонкой костью, таких как я, возникают большие проблемы при наборе мышечной массы. Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом. Кости - это фундамент: на непрочном фундаменте можно построить только 4-х этажную "хрущевку", максимум с голубятней на крыше. В то время на крепком - многоэтажку, или даже стероидный небоскреб. Итак: кости - это фундамент, и как говорил Остап Бендер "кто скажет что я не прав, пуст первый бросит в меня камень". Дык вот, собственно, к чему я клоню. Может известны науке, ну или вам, припараты, которые помогут сделать кости пошире, потяжелее? пусть это будут даже стероиды. Ведь в 17 лет зоны роста еще не закрыты.

Герман без паники. И на тонких костях растет мясо.
Все растет и набрать 100 кг можно, да нетак быстро как остальным, но все реально. У меня другая беда короткие мышцы, и ничего ломаем себя. А кости растут от ГР, только вот надоли тебе это?
Записан

Ars

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1006
    • Просмотр профиля
Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #2 : 23 Марта 2005, 16:22:44 »

> Я вот о чем говорю: внешний вид человека определяется не только мускулатурой. Можно до бесконечности увеличивать объем бедра или бицепс, но объем таких мест как запястье или, например, голень чуть повыше ступни остаются практически неизменными. А все зависит от костей. У людей с тонкой костью, таких как я, возникают большие проблемы при наборе мышечной массы. Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом. Кости - это фундамент: на непрочном фундаменте можно построить только 4-х этажную "хрущевку", максимум с голубятней на крыше. В то время на крепком - многоэтажку, или даже стероидный небоскреб. Итак: кости - это фундамент, и как говорил Остап Бендер "кто скажет что я не прав, пуст первый бросит в меня камень". Дык вот, собственно, к чему я клоню. Может известны науке, ну или вам, припараты, которые помогут сделать кости пошире, потяжелее? пусть это будут даже стероиды. Ведь в 17 лет зоны роста еще не закрыты.

Опять химический уклон! У тебя мания роста, что ли? Всему свое время; полно примеров, когда худосочные, тонкокостные ребята, взрослея, превращались в зрелом возрасте в "хряков", даже не качаясь, - генетика.
В костно-связочной цепи при преодолении предельного веса скорее оторвется связка, чем кость переломится, да и то, если значительно отодвинуть порог воздействия рецепторов Гольджи.
Проблемы с набором массы (механического характера) могут возникать у людей с длинными костными рычагами, близкими к суставам точками прикрепления связок и/или короткими брюшками мышц - это, можно сказать, прямые ограничения, а толщина костей - косвенное.
К тому же мышечная масса на фоне узких запястий, щиколоток, коленей и талии визуально кажется больше (относительно).
Так что не забивай себе голову! :)
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #3 : 23 Марта 2005, 19:12:26 »

> > Я вот о чем говорю: внешний вид человека определяется не только мускулатурой. Можно до бесконечности увеличивать объем бедра или бицепс, но объем таких мест как запястье или, например, голень чуть повыше ступни остаются практически неизменными. А все зависит от костей. У людей с тонкой костью, таких как я, возникают большие проблемы при наборе мышечной массы. Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом. Кости - это фундамент: на непрочном фундаменте можно построить только 4-х этажную "хрущевку", максимум с голубятней на крыше. В то время на крепком - многоэтажку, или даже стероидный небоскреб. Итак: кости - это фундамент, и как говорил Остап Бендер "кто скажет что я не прав, пуст первый бросит в меня камень". Дык вот, собственно, к чему я клоню. Может известны науке, ну или вам, припараты, которые помогут сделать кости пошире, потяжелее? пусть это будут даже стероиды. Ведь в 17 лет зоны роста еще не закрыты.
>
 "...- генетика."
Во! Вот именно - генетика, у меня батя при росте 176 в 43 года весит 62 кг, да и то по большей части из-за "пивного брюшка".
"...длинными костными рычагами, близкими к суставам точками прикрепления связок и/или короткими брюшками мышц..." а как определить? Об этом говорится в "Думай", если я не ошибаюсь, только где ее нарыть?
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #4 : 23 Марта 2005, 21:16:41 »

 А кости растут от ГР, только вот надоли тебе это?
>

во-во...прочитал недавно школьны учебник по анатомии...короче зоны роста костей на лице и на руках(кисти рук) а также на стопах ног и около них(в области ладышки) не перекрываются и растут всю жизнь, что очень заметно по старикам(у них нос чуть больше и руки тоже побольше, чем у молодых) также как и у профессионалов...сравните например фото Джея катлера 4 года назад и взять несколько современных фоток...на лицо увеличение некоторых частей лица и ладоней...поэтому гормон роста РУЛИТТТТ.... :))))
Записан

Тендор

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 606
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #5 : 23 Марта 2005, 22:39:12 »

У Арнольда кости тоже узкие, и ни чего,мужик вроде никогда не парился по этому поводу.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #6 : 23 Марта 2005, 23:11:09 »

>Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом.

Разве? Насколько мне известно, метан как раз и помогает "обмануть" генетику.

У меня есть один знакомый - мудила полный. Он весит не меньше центнера. Ну, понятно, что это жир всё, но я хочу сказать что кости у него толстенные. И он еле жмёт от груди 60 кг. А у меня кости тоненькие. Но когда я начал качаться, я вполне нормально делал три подхода по восемь повторений с 60 кг. Это о том, как тонкая кость победила толстую.

 Исправлено: Keine Lust, 23.03.2005 23:10:43
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #7 : 23 Марта 2005, 23:15:28 »

> У Арнольда кости тоже узкие, и ни чего,мужик вроде никогда не парился по этому поводу.

У Шварцнегера кость узкая??? Ты меня извини пожалуста, но у нас с тобой разные понятия о "тонкой кости". Ну как по-твоему, например, запястье человека с узкой костью каково по объему?
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #8 : 23 Марта 2005, 23:24:51 »

> >Если даже я всю жизнь буду есть киллограмы метана, вливать литры рети и прочих допингов, то никогда не стану 100 киллограмовым тяжеловесом.
>
> Разве? Насколько мне известно, метан как раз и помогает "обмануть" генетику.
>
Ну, по большому счету, не только метан, но и любой другой стероид. А про силу я согласен. Я не смотря на худобу слабым себя не считаю. Работаю в качалке с весами несколько меньшими чем ребята крепкого телосложения, но разница в весах далеко не пропорциональна разнице между нашими массами.
Записан

Mr.D

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 372
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #9 : 23 Марта 2005, 23:51:49 »


> У Шварцнегера кость узкая??? Ты меня извини пожалуста, но у нас с тобой разные понятия о "тонкой кости". Ну как по-твоему, например, запястье человека с узкой костью каково по объему?




"Такие атлеты, как Арнольд Шварцнеггер, Лу ферриньо, Серджио Олива, Эдди Робинсон, Бертил Фокс, добивались объема бицепсов намного больше 50 см, однако все они имели окружность запястий, едва достигающую 17-18 см." (Р. Кеннеди: "Крутой культуризм").  
Записан

Ars

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1006
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #10 : 24 Марта 2005, 10:17:23 »

> "...длинными костными рычагами, близкими к суставам точками прикрепления связок и/или короткими брюшками мышц..." а как определить?

Эти признаки имеют только относительную ценность, т.е. при сравнении с др. людьми.
А вообще зачем тебе определять? - все равно не изменишь. Радуйся тому, что у тебя есть: всегда может быть хуже. :)
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #11 : 25 Марта 2005, 00:24:07 »

Ну вот, видишь. А сколько у тебя запястье в обхвате? Тонкая кость считается если меньше 17 (или 17,5)см. Хотя такое деление весьма условно.
Записан

Эдьк@

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 853
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #12 : 25 Марта 2005, 04:12:11 »

Пацаны! Щас смеяться будете...у меня при 188 см запястье 16,5 см...Бухееее!!! Никогда не парился по поводу этого. Единственное, даже в бинтах если по полной вкладываться по мешку,запястья болят.
А что до эстетики, так я вам скажу, что на тогких костях мясо смотрится куда эффектнее, чем на широких. Хотя дело вкуса, конечно. Кому-то хочется походить и на Берсерков с черепом ниадертальца :)))...Конечо, в лифте штрокая кость играет не послежнюю роль. Но тут же чисса культовская туса? :)))
Записан

Microworm

  • Гость
Re: Re: Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #13 : 25 Марта 2005, 08:06:33 »

> Пацаны! Щас смеяться будете...у меня при 188 см запястье 16,5 см...Бухееее!!! Никогда не парился по поводу этого. Единственное, даже в бинтах если по полной вкладываться по мешку,запястья болят.
> А что до эстетики, так я вам скажу, что на тогких костях мясо смотрится куда эффектнее, чем на широких. Хотя дело вкуса, конечно. Кому-то хочется походить и на Берсерков с черепом ниадертальца :)))...Конечо, в лифте штрокая кость играет не послежнюю роль. Но тут же чисса культовская туса? :)))
Гы, а у меня чуть больше 18.:)))). Растееееееееет!
Записан

Герман

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1495
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: А чего это все мышцы, да мышцы?..
« Ответ #14 : 25 Марта 2005, 21:13:31 »

> Ну вот, видишь. А сколько у тебя запястье в обхвате? Тонкая кость считается если меньше 17 (или 17,5)см. Хотя такое деление весьма условно.

Я же говорю тонкая - 16 :/ . Мда, придется мне генетику жестоко избивать ногами...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.