В интернете куча разных форумов по бодибилдингу. Только вот пользы от этого мало, особенно для новичка. Одни пишут одно, вторые другое. Человек просто теряется от такого огромного количества информации и задает вопросу типа таких: «а как мне вкочать грудак или как накачать рельеф ?» Опытным спортсменам уже давно надоело отвечать на одни и те же вопросы, и они начинают стебаться над новичком. Потом приходят другие – история повторяется, и так до бесконечности. И, в конце концов, раздел тренинг превращается в раздел юмор. Единственная польза от форумов по бодибилдингу это посмотреть фото с последних соревнований. Так что не стоит искать советы по качу в интернете, в реальной жизни тренеров так же хватает.
По твоей логике нельзя доверять никому.
ИМХО:
1) Человек должен уметь грамотно отбирать источник информации. Это значит, что если ищет ответы на вопросы в сми, то должен опираться,например, на независимые варианты, которые не заинтересованы в продвижении собственной продукции и услуг. Если спрашивает совета у конкретного человека, то должен ориентироваться на специализацию советчика. И не стоит у силовика спрашивать как накачать большую грудь, а у билдера как увеличить становую.
2) Интуитивно чувствовать потребности собственного организма. На разные нагрузки отклик у каждого организма свой и не стоит слепо следовать рекомендациям человека, абсолютно не знающего конкретной ситуации и вашего организма.
3) ну и просто надо быть вменяемым человекм, потому что некоторые могут так исказить чужие мысли и тренировочные советы, что ничего не добьются и будут потом обвинять первоисточник информации, а не себя...
Автор
Тема: А есть ли особый смысл? (Прочитано 1270 раз)
