Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[body]

Arcam-y, ну чето не то в натуре прогнал, ты умник, делишь качков на высший класс, и низший.
Допустим я качаюсь в подвале и не читаю M&F, то я чем-то хуже тебя. А вот если я делаю становую в супер фитнесс-центре, качаюссь на Paramount-х тренажерах, то я получается Царь с горы и все ко мне за советами.

[Arcam]

> Допустим я качаюсь в подвале и не читаю M&F, то я чем-то хуже тебя.

Ну во первых ты не качаешся в подвале, а во вторых я не говорю кто лучше а кто хуже. Проблема в том что если пенсионеров бесит реклама BMW по телику, потому что они не могут себе этого позволить, не надо говорить что Это отстойная тачка . Так же некоторые хаят и M&F. Что не так?!

[body]

Arcam, я покупаю все качковые журналы, и всегда.
А M&F, действительно отстойный журнал, и дело тут не в том, о чем ты говоришь.

[Тёмыч]

Знаешь, мой уровень жизни позволяет покупать эти журналы. но я их не покупаю, потому что ТАМ ЧИТАТЬ НЕЧЕГО!!!! И занимаюсь я не в фитнес центре (хотя могу заниматься там бесплатно), а в простом лифтёрском зале, в котором одни штанги и лежанки со стойками. А деньги я потрачу лучше на художественные книжки да на диски с музыкой, чем покупать эти журналы.

[Искандер]

2 Тёмыч.

Заниматься можно, конечно, и в лифтерском зале. Однако, как качать тот же грудак, если нет гантелек килограммов по 40. А разводки как делать? Тем более, что основное зло в фитнесс-центре - это не комфорт, а еба...е посетители. А если все-таки вернуться к теме "M&F", то лучше оттуда почерпнуть хоть что-то, чем вообще ничего. Журналы типа "Культура тела" - это уровень конца 80-х, заявляю это как журналист. Сейчас, к сожалению для этого журнала, уже 2002!

[Тёмыч]

Информацию я беру только лишь из инета и у людей, кто действительно чего-то добился на практике.

[Weiderripper]

Правильно, Темыч! Музыка это покруче будет этих сраненьких журналов. А какую музыку? Хоть не Децла?

ОДНО ЗАМЕЧАНИЕ:
Раньше я покупал СиК и флекс, но после 99-го года Сила стала на порядок хуже. Кто как считает?

[Тёмыч]

> Правильно, Темыч! Музыка это покруче будет этих сраненьких журналов. А какую музыку? Хоть не Децла?

Нет, не Децела. :-)
В последнее время беру классику, русский рок. Нашёл наконец-то диск с Эдит Пиаф.

[Lexxx]

2 Искандер
Я с тобой не согласен. Нельзя считать "СиК" серьёзным методическим журналом. Я бы даже сказал, что он несёт ярко выраженную деструктивную функцию. Так получилось, что я сейчас подрабатываю инструктором в одном зале. Сколько новичков занимается по недоделанным программам из Вейдеровских журналов. И если ещё Flex можно было пролистать , посмотреть картинки, то "СиК" вызывает только неприятие. В последнем номере Милош Сарцев порекоменловал качать ноги новичкам 4!!! упражнениями. Я не понял, ему что, синтол в мозги затёк? Да и потом Искандер, купи как нибудь ради интереса американский номер "СиК" или Flex'a . Вот удивишься. Пару лет назад с пацанами прикололись: ради интереса взяли американский старый номер и !!!два-три!!! наших, относительно свежих. Не поверишь - один в один.

[Eugen]

>...Сколько новичков занимается по недоделанным программам из Вейдеровских журналов. И если ещё Flex можно было пролистать , посмотреть картинки, то "СиК" вызывает только неприятие. В последнем номере Милош Сарцев порекоменловал качать ноги новичкам 4!!! упражнениями

Хе-хе, это еще ничего. Я помню в каком-то старом номере СиКи, один профи разрисовывал программу на дельты, так что в общей сложности получалось 38 подходов.
Эх, надобно найти этот номер, посмотреть кто же это был...

[Bizon]

в лифтерсеком зале не должно быть гантелей?
Санек Скачко у меня 60-кг гантельками грудак добивает после жимов:)
 Что касается журналов. "Хилость и Уродство" - такой, каким он стал сейчас - больше фитнесс-журнал, чем качковский. Мужской аналог журнала "Шейп". Флекс был ещё более-менее.
Айронман - во многом стал получше. Особенно после того, как перестали пугать "страшилками" про стеройдное бешенство. Вот еще бы г-н Турчинский поменьше там сказок рассказывал - вообще был бы супер.
 Мир Силы - я чем могу им помогаю, но... В каждом номере тысячи "косяков". Я бы многое там поменял, но я живу не в Москве и не могу повлиять на верстку и составление журнала, я и так работаю для них совершенно бесплатно.
 КМ - неплохо. Я бы сказал , альтернатива Культуре Тела.
 Культура Тела - неплохо, альтернатива Качай Мускулам:)

[Искандер]

2 Lexxx

Ты действительно думаешь, что новички работают прямо так, как там написано? То, что они обычно делают - это жуткая смесь из "СиК", "Айронмена", "КМ", "КТ" и дедовско-подвальных методов. КТо из новичков делает становую? А приседания? А ведь та же "СиК"
советует начинать с этих движений. Новички не меняются - все экстренно качают бицепсы. Вывод: несросты идут не в американских журналах, а в русских головах. И вообще, просто удивительно наблюдать специализацию: одни ударяются только в ББ, другие - исключительно в лифтинг. Хотя это, вроде бы, не взаимоисключающие явления. Однако вариативности нет - одни долбятся 12-15 повторениями, другие - двумя - тремя. Тут никакой журнал не поможет - только пересадка мозга.

Пару лет назад с пацанами прикололись: ради интереса взяли американский старый номер и !!!два-три!!! наших, относительно свежих. Не поверишь - один в один.

Тогда эти вопросы надо задавать русской редакции "СиК" - опять же, обманывают нас наши, русские, а не америкосы. Да и что нам отставание в 2 года в журнале, когда мы только-только (за каких-то 15 лет) догнали их по продуктам питания. Более-менее догнали, появилось свое питание, приближенное по качеству к западным аналогам...

[Lexxx]

> 2 Lexxx
>
> Ты действительно думаешь, что новички работают прямо так, как там написано? То, что они обычно делают - это жуткая смесь из "СиК", "Айронмена", "КМ", "КТ" и дедовско-подвальных методов.
- Я полагаю не стоит обижать "дедовские" методы, они работают в отличие от большинства западных методик. Почитай Клестова на этом сайте.
> Тогда эти вопросы надо задавать русской редакции "СиК" - опять же, обманывают нас наши, русские, а не америкосы. Да и что нам отставание в 2 года в журнале, когда мы только-только (за каких-то 15 лет) догнали их по продуктам питания. Более-менее догнали, появилось свое питание, приближенное по качеству к западным аналогам...

- Я вижу какое преклонение перед западными методиками. А зря. Хотя в одном я с тобой согласен. Что сейчас, что 3 года назад, в "вейдеровских" портянках мусолят одно и то же. А если учесть, что в билдинге всё уже придумано до нас, то ничего нового и не появляется. Свежим веянием был Майк Ментцер и его работы, но он так и остался "гласом вопиющего в пустыне".
Про питание. Оно вторично по своей сути. Меня всегда прикалывают люди которые считают, что вбухав сотню-другую бабла на добавки начнут расти. Качаться надо! А не мудрить с порошками. На то уж пошло ничто не даст такого роста как ретуха с метаном, чтобы там господа рекламодатели не говорили. Еда конечно важна, но она на 2м месте после грамотного тренинга!