Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[feather]

> > хватит гнать!
> > что ты вообще знаешь про лифтеров?
> > видел ли ты лифтеров весовых категорий 75-85кг? или только тех, кого по телеку показывали?
> > какой нахрен лишний жирок!?!
> > лишний жирок, как ты выражаешься, есть у великанов весовых за 100.
> > или у атлетов маленького роста в тяжелых категориях.
> > а лишний вес мешает всем, на то он и лишний.
>
Мутанту.
В чем ты видешь "гон"? В том что с ростом силы идет и прибавление жира, если не нужно придерживаться категории?

И смотря чо понимать под словом "лишний".

[feather]

>
> 4. Все знают о необходимости время от времени менять тренировочню программу. Кому поднадоел силовой тренинг (в основном классика) иметтся программа, для наборы мышечной массы практически без классики (без приседа, становой, жима) + это прога разгружает голову. После нее обеспечен прирост силовых показателей в дальнейшем.
> Кто заинтересован, могу ее выложить тут.
>
> Заинтересован.

[MuTanT]

> Мутанту.
> В чем ты видешь "гон"? В том что с ростом силы идет и прибавление жира, если не нужно придерживаться категории?
>
> И смотря чо понимать под словом "лишний".

значит, начнем с того, что если ты не следишь за весом, т.е. не придерживаешься категории, то ты не лифтер, а физкультурник или билдер.
Между ростом силы и прибавкой жира связи нет НИКАКОЙ!!!
и вообще, лучше не начинай раскапывать, в чем ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D

[feather]

> >
> > И смотря чо понимать под словом "лишний".
>
> значит, начнем с того, что если ты не следишь за весом, т.е. не придерживаешься категории, то ты не лифтер, а физкультурник или билдер.
> Между ростом силы и прибавкой жира связи нет НИКАКОЙ!!!
> и вообще, лучше не начинай раскапывать, в чем ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D

Есть связь, если в абсолюте рассматривать.Рост мышц (а вместе с ним и жира) идет с ростом силы.Нельзя набирать массу и силу, не набирая при этом жир.Разве неверно?

Если ты говоришь о категориях весовых - спору нет.

[feather]

> и вообще, лучше не начинай раскапывать, в чем ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D

Да в чем я проврался?
Весовые категории - это другой разговор.
Речь же шла об абсолютной силе.
 

[feather]

> ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D

А у тебя ГЛУБОКИЕ знания во всем? :-)

[MuTanT]

> > ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D
>
> А у тебя ГЛУБОКИЕ знания во всем? :-)

в том, о чем я пишу/советую/и т.д. у меня достаточно глубокие знания и опыт.

[feather]

> > > ты проврался, а то покажешь свое поверхностное знание во всем :-D
> >
> > А у тебя ГЛУБОКИЕ знания во всем? :-)
>
> в том, о чем я пишу/советую/и т.д. у меня достаточно глубокие знания и опыт.

Непонятно тогда, что оспариваешь. Касательно весовых категорий - оно так. (См.выше).

[Gonzo]

> > Заинтересован.
ОК, выложу в ближайшее время.

[feather]

> > Хоть я и забросил лифтинг последние пару месяцев, считаю что в праве заявить: у лифтеров до 90кг, да впринципе и выше, ни о каком жирке не может быть и речи!
>
Такое впечатление, что тебя с Мутантом обидело слово жирок.
Когда идешь на массу и силу, используя лифтерские движения, прирост жира неизбежен.Без него не набрать массы, а следовательно не силы.
Если нужно оставаться в своей весовой категории - тогда другой разговор.Приобретаешь силу без массы.
Это и ребенку ясно.

[MuTanT]

> Такое впечатление, что тебя с Мутантом обидело слово жирок.
> Когда идешь на массу и силу, используя лифтерские движения, прирост жира неизбежен.Без него не набрать массы, а следовательно не силы.
> Если нужно оставаться в своей весовой категории - тогда другой разговор.Приобретаешь силу без массы.
> Это и ребенку ясно.

Да ты даже не представляешь, какую херню ты только что написал!
рост силы НИКАК не связан с ростом массы.
Люди годами остаются с одним и тем же весом, но прогрессируют в силе. я прогрессирую уже год оставаясь с одним и тем же весом.
вот с приростом массы сила, скорее всего тоже вырастет.
ты начитался классических авторов, которые пишу, типа: делай базу - станешь сильнее, а значит и больше. только ты, видать, не дочитал, что жрать надо на убой. вот при таком питании жир неизбежен.

[Hman]

> Такое впечатление, что тебя с Мутантом обидело слово жирок.
> Когда идешь на массу и силу, используя лифтерские движения, прирост жира неизбежен.Без него не набрать массы, а следовательно не силы.
> Если нужно оставаться в своей весовой категории - тогда другой разговор.Приобретаешь силу без массы.
> Это и ребенку ясно.

:) Оригинально! Ты не смотри на жирных лифтеров, ставящих рекорды. Большинству из них уже не важно сколько они весят, лишь бы поднять побольше, вот и жиреют. Но это скорее исключение, чем правило. Спортсмен (любой, кроме сумоиста) не должен быть жирным.
 Я набрал за последние 3 месяца 8кг. Жрал я на убой, солидно прибавил в силе. Но, блин, у меня нет жира. Разве что щеки немного пухлыми стали, и то это не мои слова!
P.S. Просьба не писать, что у меня был дефицит массы. Не было его!

[feather]

> вот с приростом массы сила, скорее всего тоже вырастет.

Силовые также прирост массы обеспечивают
(ну, на начальном этапе).
Так об этом же и пишу! Что-то мы переливаем из пустого в порожнее.

А про "херню" с кем-то другим поговори. А то "виртуального врага" нашел.

[feather]

>
> :) Оригинально! Ты не смотри на жирных лифтеров, ставящих рекорды. Большинству из них уже не важно сколько они весят, лишь бы поднять побольше, вот и жиреют. Но это скорее исключение, чем правило. Спортсмен (любой, кроме сумоиста) не должен быть жирным.
>  Я набрал за последние 3 месяца 8кг. Жрал я на убой, солидно прибавил в силе. Но, блин, у меня нет жира. Разве что щеки немного пухлыми сталиА

это, по-твоему не жир? Нет жира у дистрофиков.

> P.S. Просьба не писать, что у меня был дефицит массы. Не было его!
А что ты имеешь в виду под дефицитом массы?

[MuTanT]

>
> > вот с приростом массы сила, скорее всего тоже вырастет.
>
> Силовые также прирост массы обеспечивают
> (ну, на начальном этапе).
> Так об этом же и пишу! Что-то мы переливаем из пустого в порожнее.
>
> А про "херню" с кем-то другим поговори. А то "виртуального врага" нашел.
>

Усе! я больше не собираюсь полемизировать с явными дилетантами на очевидные темы.