> 2 Святогор
>
> Да, это амины от "М Дабл Ю". В каждой по 2,41 гр белка. С одной стороны, ты прав. Но подсчет белка при употреблении изолята и аминок все же отличается. Во всяком случае, так пишут на упаковке продукта. Тем более, даже хороший изолят не усваивается на 100 %. Амины же полностью расщепленный белок, которого требуется меньше. Допустим, мне при весе в 92 кило нет смысла глотать по 20 аминок за прием, достаточно и 10-ти. Как раз три раза в день - это 2 банки в месяц. А изолята в сутки для получения такой же порции белка мне требуется около 120-140 гр., из которых хорошо, если усвоится около 60-70%.
> Вот и посмотри, что выгоднее :)
> Так что это вопрос спорный.
>
> Исправлено: Эдьк@, 13.10.2005 15:16:18
я посмотрел, но, во-первых, есть гидролизованный изолят (например, от АСТ), он усваивается сто процентно. Во-вторых, АБСОЛЮТНОЕ БОЛЬШИНСТВО аминок это концентрат сывороточного (или соевого белка). Гидролизата очень мало. Например, АМИНО 1900 от УНИВЕРСАЛ, АМИНО 2000 от УЛЬТИМЭЙТ, АМИНО ФУЭЛ от ТВИНЛАБ. По Европе не скажу, не знаю. Просто я заказываю питание у американцев через и-нет.
Автор
Тема: Аминокислоты, мать их ... (Прочитано 4193 раз)
