Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[alekseika]

парни какие мышцы кроме о великого бицепса учавствуют процессе?

[ZmeL]

парни какие мышцы кроме о великого бицепса учавствуют процессе?

предплечие в первую очередь!

[Кайфолом]

парни какие мышцы кроме о великого бицепса учавствуют процессе?

 Главное - техника.

[Paratruper]

парни какие мышцы кроме о великого бицепса учавствуют процессе?

все мышцы...

[alekseika]

я просто специально с другом хотел выяснить,скрестились руками и...оказалось всё тело в напряге_но вот какие мышцы главнее?

[ZmeL]

я просто специально с другом хотел выяснить,скрестились руками и...оказалось всё тело в напряге_но вот какие мышцы главнее?

тупой чтоли? Читай выше! Это 100%!

[alekseika]

я далеко не тупой!сам подумай-главное движ.в арм-РАЗВЕРНУТЬ руку при чём здесь преплечие или ты не знаеш функцию этой мышцы?!?

[ZmeL]

Раз умный, че спрашиваешь?
Предплечие 100% важнее всех! Я сам тыщу раз задавался этим вопросом, эта тема для меня избита давно.
Удачи!

[Лезвиями Сердце...]

http://www.obukhov-sport.ru/index.php?date=text&hid=6

"предплечие в первую очередь!"
+1, хотя зависит от стиля борьбы

 Исправлено: ждите солнца, 15.04.2007 22:52:07

[Лезвиями Сердце...]

я далеко не тупой!сам подумай-главное движ.в арм-РАЗВЕРНУТЬ руку при чём здесь преплечие или ты не знаеш функцию этой мышцы?!?

он я думаю знает, просто официальные правила не есть то, что в школе называют армрестлингом, там нормальная техника. и кто выигрывает кисть, тот обычно и выигрывает.но не всегда

[Adar]

я далеко не тупой!сам подумай-главное движ.в арм-РАЗВЕРНУТЬ руку при чём здесь преплечие или ты не знаеш функцию этой мышцы?!?

парень она так же нужна как и остальные, если у тебя будет бипес 50 а предплечье 10, то ты просто сломаешь себе руку.

[ZmeL]

Не долбите тему, предплечье во всех стилях выйграет, даже с рывками. Здесь и грить не очем.

[Лезвиями Сердце...]

пронатер, супинатор, сгибатели кисти, плечелучевая, боковая(точное название не помню).предплечье везде нужно, никто не спорит. просто в борьбе через верх, в крюк, на центр, боковой...и т.д. оно совершенно по разному нагружается.

п\с\ присед 405 рассмешил=))

[alekseika]

а биг банка нет штоли-угар!

[Bizon23]

а биг банка нет штоли-угар!

предплечье
бицепс
дельты
широчайшие
грудные
ноги

Работают почти все мышцы.
На стилфакторе как то скачал фильм про армспорт с Андреем Юньковым (2х кр. чемп мира). Много что интересного рассказывает.

Насчет банки в полтинник , она ничего не даст, если связки слабые.
Я сам немного увлекался армспортом, дружок есть,который постоянно борется.
Во мне 120 кг, в нем 75, я его даже сдвинуть не могу, не то,чтобы побороть.