Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xeothy]

Добрый день!
Вопрос из области питания - интересуют знания спецов :-)
Вступление.
Как известно, один им лучшим по ряду критериев методом измерения поступления количества белка, является оценка азотистого баланса организма.
Для определения баланса существует для простых смертных как минимум 2 способа:
1. Анализ мочи в поликлинике;
2. Использование метода измерения баланса в домашних условиях - НитроСтикс (Азотные палочки) от Роберта Флитза.
Первый метод - является очень не удобным и не эффективным с точки зрения большой рутины походов, записей, посиделок со старушками и т.д. :-)
Второй способ выглядит более привлекательно, но единственное упоминание об этом методе я встретил в книге известных братьев Вайдеров - "Классический бодибилдинг". Последующие попытки (другие книги, статьи, интернет) определить как, у кого и где это можно приобрести - не дал результата.
Вопрос:
Кто-нибудь слышал про НитроСтикс или похожие методы быстрого определения азотистого баланса?
Премного буду благодарен при попытках помочь в этом деле. :-)

[GM]

Уже б давно сходил в поликлинику и сдал анализ 8-)))

[ЧИЖ]

Существует еще более универсальный способ оценивания азотистого баланса. Идешь в туалет. ПИСАЕШЬ в унитаз. И смотришь. если мома темная, значит белочку то тебе и не хватает(идет расщепление мышц). Если моча светлая, то, НОРМ.

[Ducky]

> Существует еще более универсальный способ оценивания азотистого баланса. Идешь в туалет. ПИСАЕШЬ в унитаз. И смотришь. если мома темная, значит белочку то тебе и не хватает(идет расщепление мышц). Если моча светлая, то, НОРМ.

А если она постоит денька два, то она из светлой превратится в тёмную:)))

[Ducky]

Цвет мочи иногда зависит от той жидкости, которую вы пьёте. Например от кофе или кока колы, она вообще может быть прозрачной, а от свекольного сока алой, и т.п.

[Xeothy]

> Существует еще более универсальный способ оценивания азотистого баланса. Идешь в туалет. ПИСАЕШЬ в унитаз. И смотришь. если мома темная, значит белочку то тебе и не хватает(идет расщепление мышц). Если моча светлая, то, НОРМ.
>

Маловероятно, т.к. моча от многих факторов может иметь темный цвет.

[Xeothy]

Вроде сам нашел, о чем спрашивал.
Кому интересно...
Существуют такие вещи как "Визуальные тест-полоски", например есть такие полоски как
"альбуФАН" (50 полосок), измеряют - белок и рН, стоют 80р. Если белок найден в моче - значит надо уменьшить дозу белка, если нету белка - надо поднабрать, тем самым регулировать количество граммов белка в день.
Пример продуктов такого рода - http://www.promix.ru/scripts/catalog.cgi?c=283
ИМХО это по эффективней чем есть белок и смотреть – “растет/не растет” :-)

[MuTanT]

> > Существует еще более универсальный способ оценивания азотистого баланса. Идешь в туалет. ПИСАЕШЬ в унитаз. И смотришь. если мома темная, значит белочку то тебе и не хватает(идет расщепление мышц). Если моча светлая, то, НОРМ.
> >
>
> Маловероятно, т.к. моча от многих факторов может иметь темный цвет.

Например, на курсе витаминов моча тоже темная ...