• 21 Сентября 2024, 17:30:43
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

белок

Автор Тема: белок  (Прочитано 2593 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Diesil

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
белок
« : 02 Июля 2007, 17:11:17 »

1Сколько за один прием пищи усваивается белка и сколько по времени он усваивается
2И есть у кого-нибудь таблица содержания белка в продуктах питания и какой  %  усваивает организм?

Записан

Ариец88

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 153
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #1 : 02 Июля 2007, 17:15:44 »

Цитата: Diesil
1Сколько за один прием пищи усваивается белка и сколько по времени он усваивается
2И есть у кого-нибудь таблица содержания белка в продуктах питания и какой  %  усваивает организм?


Жестко
Записан

бомба

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 49
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #2 : 02 Июля 2007, 20:07:35 »

Цитата: Diesil
1Сколько за один прием пищи усваивается белка и сколько по времени он усваивается
2И есть у кого-нибудь таблица содержания белка в продуктах питания и какой  %  усваивает организм?

20-40 грамм,время усвоения зависит от продукта примерно от2 до12 часов
Записан

delight

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #3 : 02 Июля 2007, 20:41:59 »

У меня паралельно возник вопрос а что будет с белком который не усвоиться если его переедать?
Записан

бомба

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 49
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #4 : 02 Июля 2007, 21:05:30 »

Цитата: delight
У меня паралельно возник вопрос а что будет с белком который не усвоиться если его переедать?
либо в жир либо в унитаз
Записан

Ариец88

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 153
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #5 : 02 Июля 2007, 23:32:32 »

Цитата: бомба
Цитата: delight
У меня паралельно возник вопрос а что будет с белком который не усвоиться если его переедать?
либо в жир либо в унитаз

Определенно в унитаз =)
Записан

AlexA

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 328
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #6 : 03 Июля 2007, 08:02:28 »

Цитата: Ариец88
Цитата: бомба
Цитата: delight
У меня паралельно возник вопрос а что будет с белком который не усвоиться если его переедать?
либо в жир либо в унитаз

Определенно в унитаз =)



Ты какого хера 3 одинаковые темы создал? Достаточно одной :0
Записан

borisman

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #7 : 04 Июля 2007, 21:23:44 »

За усвоение не скажу, но таблица определенно полезная:
http://eda-server.ru/kkal/index.html
Записан

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #8 : 06 Июля 2007, 11:14:26 »

Народ а кто знает про Калия оротат, говорят он усиливает синтез белка в крови, и являеться как бы анаболиком для натуралов??? кто что думает - очень важно)
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
белок
« Ответ #9 : 06 Июля 2007, 14:18:27 »

Цитата: Quader
Народ а кто знает про Калия оротат, говорят он усиливает синтез белка в крови, и являеться как бы анаболиком для натуралов??? кто что думает - очень важно)
усиливает , но это совершенно не важно, визуально ты это усиление не заметишь )))))
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #10 : 06 Июля 2007, 15:04:43 »

спасибо за ответ, тока с зала пришел, там у друзей спросил (не маленькие они уже:))) да говорят пьют по 2 после треньки, во думаю мне то не сказали, ну теперь тоже буду))) и стоит недорого а раз есть толк но маленький но зато все таки есть лучше наверно что то чем ничего)))



Кстати знаешь че нить о ANATOR друг сказал - мошная весчь))) типа много чеолов на ней сидят, очень хотелось бы услышать ваше мнение!
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
белок
« Ответ #11 : 06 Июля 2007, 15:21:50 »

Anator-p70 (вкус - ягодный взрыв)
Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяет преодолеть генетические ограничения мышечного развития. Да, с этих пор все это в прошлом. Anator-p70 активизирует ключевые компоненты клеток мускулов, что приводит к незамедлительному росту и чего не может дать ни одна другая добавка на сегодняшнем рынке спортивного питания. Действие данного продукта сводится к тому, что он блокирует действие генетических регуляторов, препятствующих росту мускулов, и положительно воздействует на те, что отвечают за мышечный рост. Anator-p70 — это итог пятилетних исследований, и многомиллионных вложений средств; исследования проводились в университете Ноттингема командой Team Muscle под руководством д-ра Пола Гринхафа.
На генетическом уровне инициирует мощный мышечный рост
Средство, которое способно безопасно и незамедлительно манипулировать главными генетическими мышечными регуляторами p70S6K, MAFbx, FOXO, PKB и mTOR
Самый мощный ДНК-активатор, увеличивающий размер и силу мышц
Клинически проверен
Количество питательных веществ в одной порции (93 г) продукта:
Калории – 320, в т. ч. Калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 г
Холестерин – 10 мг
Всего углеводов – 57 г, в т. ч. Декстроза – 28,5 г
Протеин – 20 г
Кальций – 65 мг
Железо – 0,7 мг
Натрий – 60 мг


PhenylGene™ – 7,2 г
    L-фенилаланин
    Фенилаланин альфа-кетоглютарат
    Фенилаланин этил эфир HCl
    Фенилаланин изовалериановая кислота
LeuciGene™ – 7,2 г
    L-лейцин
    Лейцин метил эфир HCl
    Лейцин этил эфир HCl
    Лейцин альфа кето-глютарат
    Лейцин изовалериановая кислота
    N-ацетил лейцин
GeneTOR™ – 5 г
    Креатин моногидрат
    Аланин метил эфир HCl
    Альфа кето-глютарат
Другие ингредиенты: ANA-DRIVE™ (мальтодекстрин, декстроза), смесь сывороточных протеинов (концентрат сывороточного протеина, частично гидролизованный концентрат сывороточного протеина с ди-, три-, олиго- и полипептидами), лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, аспартам, антивспениватель, ацесульфам калия, крахмал.

Рекомендации по применению:
Добавьте одну порцию продукта в 320–450 мл холодной воды и принимайте сразу после тренировки. Для достижения максимального результата используйте Anator-p70 минимум 8 недель.
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Quader

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 83
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #12 : 06 Июля 2007, 19:06:35 »

Да эт я уже знаю, спасибо конечно, я имел в виду, может кто нить из форумчан пробовал на себе и знает стоит ли юзать или нет??? Ты сам не пробовал?
Записан

lel-84

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #13 : 06 Июля 2007, 19:45:40 »

Цитата: Quader
Народ а кто знает про Калия оротат, говорят он усиливает синтез белка в крови, и являеться как бы анаболиком для натуралов??? кто что думает - очень важно)

Хрен его знает Усиливает или нет ,но положительно влияет на кровяные сосуды ,а вот это точно важно.
Записан

lel-84

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
белок
« Ответ #14 : 06 Июля 2007, 19:49:11 »

Цитата: panasonic
Anator-p70 (вкус - ягодный взрыв)
Первый и единственный в мире генный активатор, приводящий к стремительному мышечному росту! Anator-p70 позволяет преодолеть генетические ограничения мышечного развития. Да, с этих пор все это в прошлом. Anator-p70 активизирует ключевые компоненты клеток мускулов, что приводит к незамедлительному росту и чего не может дать ни одна другая добавка на сегодняшнем рынке спортивного питания. Действие данного продукта сводится к тому, что он блокирует действие генетических регуляторов, препятствующих росту мускулов, и положительно воздействует на те, что отвечают за мышечный рост. Anator-p70 — это итог пятилетних исследований, и многомиллионных вложений средств; исследования проводились в университете Ноттингема командой Team Muscle под руководством д-ра Пола Гринхафа.
На генетическом уровне инициирует мощный мышечный рост
Средство, которое способно безопасно и незамедлительно манипулировать главными генетическими мышечными регуляторами p70S6K, MAFbx, FOXO, PKB и mTOR
Самый мощный ДНК-активатор, увеличивающий размер и силу мышц
Клинически проверен
Количество питательных веществ в одной порции (93 г) продукта:
Калории – 320, в т. ч. Калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 г
Холестерин – 10 мг
Всего углеводов – 57 г, в т. ч. Декстроза – 28,5 г
Протеин – 20 г
Кальций – 65 мг
Железо – 0,7 мг
Натрий – 60 мг


PhenylGene™ – 7,2 г
    L-фенилаланин
    Фенилаланин альфа-кетоглютарат
    Фенилаланин этил эфир HCl
    Фенилаланин изовалериановая кислота
LeuciGene™ – 7,2 г
    L-лейцин
    Лейцин метил эфир HCl
    Лейцин этил эфир HCl
    Лейцин альфа кето-глютарат
    Лейцин изовалериановая кислота
    N-ацетил лейцин
GeneTOR™ – 5 г
    Креатин моногидрат
    Аланин метил эфир HCl
    Альфа кето-глютарат
Другие ингредиенты: ANA-DRIVE™ (мальтодекстрин, декстроза), смесь сывороточных протеинов (концентрат сывороточного протеина, частично гидролизованный концентрат сывороточного протеина с ди-, три-, олиго- и полипептидами), лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, аспартам, антивспениватель, ацесульфам калия, крахмал.

Рекомендации по применению:
Добавьте одну порцию продукта в 320–450 мл холодной воды и принимайте сразу после тренировки. Для достижения максимального результата используйте Anator-p70 минимум 8 недель.

Рекламка хорошая, а можно по конкретнее ссылочку на фирму продающую и производящую.Цена кстати наверное запредельная?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.