• 25 Февраля 2025, 02:41:43
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

бицепс 38

Автор Тема: бицепс 38  (Прочитано 5147 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Vitos

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« : 30 Июля 2006, 09:26:01 »
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?
Записан

Darkness

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #1 : 30 Июля 2006, 20:23:27 »
Хорошее...
Записан

Karl

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 754
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #2 : 31 Июля 2006, 09:12:21 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?


а что ни будь еще кроме бицепса есть?
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #3 : 31 Июля 2006, 12:31:51 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?


Просто супер!!! для балерины млять!!!
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #4 : 31 Июля 2006, 13:16:54 »
Мне кажется неплохие результаты )) но ведь нельзя на этом останавливатся .... ;)
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #5 : 31 Июля 2006, 14:22:02 »
Цитата: Bizon23
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?


Просто супер!!! для балерины млять!!!


100% ))
Записан

yura.y

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #6 : 02 Августа 2006, 21:10:53 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?


ДА
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #7 : 02 Августа 2006, 21:28:33 »
не сочтите за грубость,рост 183 помоему,вес там где-то 130,бицепс 60 (поправте если ошибаюсь).это нормальное соотношение?типо про Рони писал.ну и вопросики мля...                  
Записан

Hector

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 197
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #8 : 03 Августа 2006, 15:21:44 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?

нормальное соотношение это когда лежа жмешь не больше чем приседаешь, а наоборот, или когда вес штанги при подъеме на бицепс не больше чем вес при сгибаниях ног в тренажере
иначе получится синдром пляжной фигуры
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #9 : 06 Августа 2006, 01:23:56 »
Цитата: Hector
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?

нормальное соотношение это когда лежа жмешь не больше чем приседаешь, а наоборот, или когда вес штанги при подъеме на бицепс не больше чем вес при сгибаниях ног в тренажере
иначе получится синдром пляжной фигуры






Ну я уж не знаю, кто может на бицепс поднимать больше, чем в сгибаниях ног. Все же ноги посильней чем руки. Как правило.
Записан

newman

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 48
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #10 : 06 Августа 2006, 11:58:46 »
Цитата: USSR

Ну я уж не знаю, кто может на бицепс поднимать больше, чем в сгибаниях ног. Все же ноги посильней чем руки. Как правило.


А я знаю. у нас таких в зале полно.
Жмут, например 80-90 на 4-6 раз, потом приседают 60-70 кг, причем приседом это назвать никак нельзя. Т.е. работают даже не до уровня 90 гр., а до уровня "приседание на 10 см ниже прямого положения тела". А после такой "базы" бегут на 2й этаж, где гантели, тренажеры и т.п.
Записан

FopPa

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 115
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #11 : 06 Августа 2006, 17:16:09 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?
Ты наваерно спросил ето потому что очень гордишься своим бицепсом и хотел чтоб тебя похвалили. )))))))
Мой тебе совет : забудь про бицепс и тренируй большие мышечные гнруппы . И гордись ими!!!!!!!
Записан

TEsak

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 166
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #12 : 26 Октября 2006, 10:16:42 »
вот оно што качаем левый бицепц
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
бицепс 38
« Ответ #13 : 26 Октября 2006, 11:50:41 »
Цитата: USSR
Цитата: Hector
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе


Ну я уж не знаю, кто может на бицепс поднимать больше, чем в сгибаниях ног. Все же ноги посильней чем руки. Как правило.


Сильнее, но еще зависит от конструкции тренажера. Я занимался где был такой тренажер, мог сделать не больше 30 в рабочем подходе, потом зал поменял, на новом тренажере делал 80-90 кг на 10 раз. А сейчас вообще давно это не делаю, только становою.
Записан

yura.y

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
    • Просмотр профиля
бицепс 38
« Ответ #14 : 26 Октября 2006, 21:25:27 »
Цитата: Vitos
При росте 173 см весе 72 кг, бицепс 38 см это нормальное соотношение?


vsio eto normalno vot kogda ti delaesh biceps bolshe jima leja vot eta ne normalno

ili kogda u tebya ruka bolshe nogi vot eto ne normalno
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.