ZEN XREN VAT MAT зря ты так, скажем ,зря твой совет назвали бредовым, но , скажем так, он слишком координальный, для выправления такой проблеммы достаточно тянуьт на биц штангу, выделить отдельную тренировку на биципс, но , я согласен с большенством, что 0,5 сантов это не заметно, у меня ( по разному бывает) но от 0,5 до пости сантима разница бывает (в разный день по разному, но я не могу сказать что это как то заметно, я считаю чот при жестской тренировке спины, бицыпс нагружается достаточно, а негатив участников понятен, и ИМХО должен быть понятен и тебе, если ты действительно давно на этом форуме.
Всех с наступающим Новым Годом, и удачи в нашем не легком достижении цели
PS по русскому в школе была тройка, так что .........))))))
Автор
Тема: Бицепс? (Прочитано 5416 раз)
