• 12 Ноября 2025, 20:54:08
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Бицепсы и жим

Автор Тема: Бицепсы и жим  (Прочитано 6244 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

oldaccountdelete

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 234
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Бицепсы и жим
« Ответ #60 : 14 Июля 2006, 12:12:21 »
А я думал я тут самый дрыщ :))
55кгx10, бицепс 30, и это только после 2 месяцев тренировок, не зря 2 года по 5-6.5км в день плавал ))
Записан

klepa73

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 60
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Бицепсы и жим
« Ответ #61 : 14 Июля 2006, 20:37:07 »
бицепс 33 жим 93 на раз
Записан

Mr. R.k

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 195
  • присед зло >_<
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Бицепсы и жим
« Ответ #62 : 16 Июля 2006, 16:09:47 »
90х5
Объём 32см
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.