Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dimer]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

[Нео]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

Я думаю многие так делают, а это типа опрос?

[Flex04]

На бицепс лучше не перевязывать! Можно на трицепс, при жиме ну и вообщем-то фсе...

[Toha]

Когда выхожу на пиковые рабочие веса локоть болит ужастно, но никогда не перевязывал

[Борька]

Когда выхожу на пиковые рабочие веса локоть болит ужастно, но никогда не перевязывал

и не надо! Эффект будет как у футболистов: им по ноге дают больно, так что кость в крошку - а врачи попшикают анестетиком и типа нога уже не болит. А потом через пару часов начинается ад...

[Toha]

Когда выхожу на пиковые рабочие веса локоть болит ужастно, но никогда не перевязывал

и не надо! Эффект будет как у футболистов: им по ноге дают больно, так что кость в крошку - а врачи попшикают анестетиком и типа нога уже не болит. А потом через пару часов начинается ад...

Вот я и перехожу в итоге на гантели и идеальную технику...ну ты и сам знаешь...

[USSR]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

При подьеме на бицепсы ни разу в жизни ничего подобного не делал. При жимах да, если болят локти. Колени бинтую почти всегда. Хотя, не было бы проблем наверное не бинтовал. Я не приседаю на 4-6 повторений.

[imperdimon]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

А нахья? Смысл? Может ещё колени Inzer-кими бинтами перевязывать на бицепс? И майку для жима одевать :)))

[Лезвиями Сердце...]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

А нахья? Смысл? Может ещё колени Inzer-кими бинтами перевязывать на бицепс? И майку для жима одевать :)))

а жать в трико надо=))

[Dimer]

Кто перевязывает локтевой сустав в подъеме на бицепс?

А нахья? Смысл? Может ещё колени Inzer-кими бинтами перевязывать на бицепс? И майку для жима одевать :)))

Просто, есть такое, что когда перевязываешь локти на подъем на бицепс, ты как бы загоняешь воду и кровь в них, что способствует их росту...
П.С. не бейте меня ногами плз :)

[AlexSL]

А вообще к чему этот вопрос?у тя какие-то проблемы с суставами,а именно с локтями?тода бинты те точно не помогут.хотя в принципе если и помогут то после ты только усугубиш свое плохое положение.да и как мне кажется бинты сократят твою амплитуду движения.короче читай выше,Тоха те уже практически дал совет.а ещё пей всякие добавочки для суставов,типо колагена и т.д. сам я бинтов никогда не использовал,нет в них надобности.главное техника.

[AlexSL]

Хм...пардон,пока писал ты уже дал ответ зачем те это. :)[/quote]

[Dimer]

Хм...пардон,пока писал ты уже дал ответ зачем те это. :)

[/quote]

а ты как думаешь про эту теорию?:)

 Исправлено: Dimer, 06.06.2006 10:04:33

[AlexSL]

Ну именно по этой теории я не просвещен.но если помыслить логически,то я не думаю что бинты те как-то помогут в деле накачки бицепса.да и как уже предположил это уменьшит амплитуду.но эт лично моё мнение.могу ошибаться.

[Dimer]

Ну именно по этой теории я не просвещен.но если помыслить логически,то я не думаю что бинты те как-то помогут в деле накачки бицепса.да и как уже предположил это уменьшит амплитуду.но эт лично моё мнение.могу ошибаться.

Неа, тама амплитуда полная, кстате, сейчас делаю месяц подъем с бинтами, и за 3 месяца застоя с 35см , похоже прорвало, сейчас бицепс 36, и он болит, именно болит, как в самом начале занятий ББ, такое кайфовое чувство, что жить охота, но может быть это и не из-за бинтов прорыв ...вот и спрашиваю , может эта теория иметь жизнь...