Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Outlaw]

> > как сделать битцепс выше?
>
> Фигня всё это. Форму мышцы не изменишь. Ты можешь сделать его больше или меньше, не более.

Согласен но не совсем, кардинально нельзя изменить форму мышцы, а вот чуть чуть поправить вполне можно.

А сделать бицепс действительно выше ИМХО врядли сильно у тебя получиться. Ситуацию можно исправить благодаря визуальному эффекту - если  уменьшить содержание подкожного жира(рельеф) и сделать чёткий раздел между дельтами и бицепсом. Это визуально сделает бицепс выше. У того же Колемана бицепс достаточно высок, но ели его чуть жирком заплыть(извиняюсь за оборот:) то не такой уж он и высокий будет.

[Arcam]

> > > как сделать битцепс выше?
> >
> > Фигня всё это. Форму мышцы не изменишь. Ты можешь сделать его больше или меньше, не более.
>
> Согласен но не совсем, кардинально нельзя изменить форму мышцы, а вот чуть чуть поправить вполне можно.

 Есть у меня друг, типа сибиряк здоровый парень дома у него штанга которую он на бицепс тягает... так вот даже в согнутом состоянии у него всё ровно как на равнине, хоть и 38 см обьем, а всё потому что нет у него дома скамьи скотта.

[SmallElephant]

> А сделать бицепс действительно выше ИМХО врядли сильно у тебя получиться. Ситуацию можно исправить благодаря визуальному эффекту - если  уменьшить содержание подкожного жира(рельеф) и сделать чёткий раздел между дельтами и бицепсом.

Во-во! Видел фотки Мишина где он довольно жирный, бицепс - типа куска ветчины, вообще прямой как труба. И через год, где он рельефный. Бицепс - яблочко :-)

[lino]

> > А сделать бицепс действительно выше ИМХО врядли сильно у тебя получиться. Ситуацию можно исправить благодаря визуальному эффекту - если  уменьшить содержание подкожного жира(рельеф) и сделать чёткий раздел между дельтами и бицепсом.
>
> Во-во! Видел фотки Мишина где он довольно жирный, бицепс - типа куска ветчины, вообще прямой как труба. И через год, где он рельефный. Бицепс - яблочко :-)

пасиба!

[фыв]

> > > > как сделать битцепс выше?
> > >
> > > Фигня всё это. Форму мышцы не изменишь. Ты можешь сделать его больше или меньше, не более.
> >
> > Согласен но не совсем, кардинально нельзя изменить форму мышцы, а вот чуть чуть поправить вполне можно.
>
>  Есть у меня друг, типа сибиряк здоровый парень дома у него штанга которую он на бицепс тягает... так вот даже в согнутом состоянии у него всё ровно как на равнине, хоть и 38 см обьем, а всё потому что нет у него дома скамьи скотта.