Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xpom]

Сегодня наш форумчанин выграл соревнования по жиму лежа
с результатом 187.5кг
без фсяких маек там !!!
Респект
продолжай в том же духе !!!!

УРА товарищи !!!!!!!!!!!!

[Jekson]

Респект Бизон!

[Bizon23]

Сегодня наш форумчанин выграл соревнования по жиму лежа
с результатом 187.5кг
без фсяких маек там !!!
Респект
продолжай в том же духе !!!!

УРА товарищи !!!!!!!!!!!!

Спасибо дружище!!!
Жаль,что до результата МС не хватило 12.5 кг, зато стабильный КМС по жиму лежа в категории до 110 )))

[strekacheva]

> Сегодня наш форумчанин выграл соревнования по жиму лежа
> с результатом 187.5кг
> без фсяких маек там !!!
> Респект
> продолжай в том же духе !!!!
>
> УРА товарищи !!!!!!!!!!!!
>
> Спасибо дружище!!!
> Жаль,что до результата МС не хватило 12.5 кг, зато стабильный КМС по жиму лежа в категории до 110 )))

  Поздравляю! Восхищаюсь!

Народ, можно поподробнее про "майку". Видела фотки, когда жмут в майке, но подробностей не знаю. Знаю про спец.одежду у пловцов и бегунов (гасит вибрацию, вообще оч. помогает). Про майку просто интересно, хотя сама жму 50 :) Фитнес, ёлки, не ПЛ :)))

[Ермак]

> Сегодня наш форумчанин выграл соревнования по жиму лежа
> с результатом 187.5кг
> без фсяких маек там !!!
> Респект
> продолжай в том же духе !!!!
>
> УРА товарищи !!!!!!!!!!!!
>
> Спасибо дружище!!!
> Жаль,что до результата МС не хватило 12.5 кг, зато стабильный КМС по жиму лежа в категории до 110 )))

мой респект! продолжай в том духе)

[Toha]

Бизоныч, молодца!
Уже две сотни не за горами!:)

[Bizon23]

> Бизоныч, молодца!
> Уже две сотни не за горами!:)

Jekson
strekacheva
Ермак
Toha

Спасибо)))

strekacheva
подробно рассказать не могу, никогда не пробывал в майке  жать, знаю только,что она сделана из плотной ткани, обтягивает тело и сильно увеличивает показатель в жиме лежа, вот.

[принудитель]

Поздравляю!

[Эдьк@]

Бизону мои поздравления!
Я с одним товарищем занимаюсь. Он недавно Москву выиграл: пожал 200, кажется, без майки. (кто знает, Игорем его зовут). Так вот, говорит, что майка как минимум + 20 кило.

[Warlok]

> Сегодня наш форумчанин выграл соревнования по жиму лежа
> с результатом 187.5кг
> без фсяких маек там !!!
> Респект
> продолжай в том же духе !!!!
>
> УРА товарищи !!!!!!!!!!!!

Молодчага! Так держать!

[Ермак]

> Бизону мои поздравления!
> Я с одним товарищем занимаюсь. Он недавно Москву выиграл: пожал 200, кажется, без майки. (кто знает, Игорем его зовут). Так вот, говорит, что майка как минимум + 20 кило.

заходил на какой-то пауэрлифтерский форум: там мужики обсуждали рекорды в жиме и майки, так вот там услышал такую фразу, что майка увеличивает жим кг на 100! но правда там результаты без майки были больше 300 кг, так что надо задуматься)

[Тендор]

Прими и от меня поздравления! А сколько жмешь раз на 10?

[strekacheva]

> Прими и от меня поздравления! А сколько жмешь раз на 10?
 
Ещё раз порадуюсь за Бизона. Ура!!!

В свете последних событий немного здрового юмора.

 СтопудоFF - фамилия чела, который жмет 100кг в шестнадцати повторениях.
 Штангенциркуль - чел на длинных худых ногах, приседающий со штангой.
 

[Bizon23]

> Прими и от меня поздравления! А сколько жмешь раз на 10?
Ну последние результаты на тренировках были 140х11
150х7 (разные тренировки)

Спасибо Вам, всё таки мелочь,а приятно )))
Через 2 месяца ещё будут соревнования проводиться,  постараюся увеличить результат.)))
Вообще я не занимаюся специально для жима или какого то другого упражнения, просто пытаюся еженедельно увеличивать рабочие веса во всех упражнениях и максимальные увеличиваются

[Эдьк@]

Вообще я не занимаюся специально для жима или какого то другого упражнения, просто пытаюся еженедельно увеличивать рабочие веса во всех упражнениях и максимальные увеличиваются

Здорово же они у тебя увеличиваются :) Помнится, писали про Арнольда, что он не ставил для себя заоблачных высот...просто он планировал увеличивать вес на каждой тренировки на какое-то кол-во кг. Не все так могут прогрессировать постоянно :)