Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Нео]

  Просто умоляю! Серьезно! Купи кроссовки! А для бега приличные!!!
  Я на заре перестройки в дешевых рыночных кроссовках бегала, а в школе - в китайских кедах "Два мяча".  Плоскостопие - еще цветочки, а воспаление надкостницы было - ступня правой ноги распухла и стала как слива. Отек неделю держался. Вот такая хрень.
  Опытный хирург-ортопед может определить наличие плоскостопия, даже если вы в зимней обуви. Как? Ощупав и просто осмотрев колени. Если свод стопы уплощен, амортизация хуже, это сразу на коленках сказывается. Уже говорила - далее тазобедренные и поясница. Поверьте опыту, не игнорируйте хорошую спортивную обувь. Пусть треники будут простецкие и майка никакая, а обувь должна быть приличная.

  Если в разных кроссовках по-разному бежится и ходится, то значит ногам явно не все равно.

А кросовки любые. Просто я даже бегаю сейчас в старых, убитых и на две пары кросовок за 2500 будет сложновато взять.

[Lexxx]

Всем привет!

To Нео:

- Все-таки надо в кроссовках заниматься. Будучи тренером, не выгонял за тапочки из зала, но НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендовал человеку больше ТАК в зал не приходить. Если мои советы пропускались мимо ушей, то в дальнейшем я относился к таким клиентам несколько иначе.

По поводу дороговизны обуви. Купи, хотя бы "фестивальки" (такие лоховские китайские кроссовки из замши, синие с тремя полосками, типа "Адидас" - цена примерно 250-300 рублей на ближайшей барахолке). У них плоская подошва, и они немного все-таки "держат" стопу. В общем дешево и сердито.
В идеале кроссовки должны быть с высоким подъемом и не очень толстой плоской подошвой (без закруглений на пятке и носке). А такую обувь еще поискать! Сам тренируюсь в кроссовках UMBRO (столетней давности модель, купленная по случаю) и PUMA (сделаны в Иране по лицензии). И те и другие кожанные, так что ноги особо не потеют.


USSR: ">А если ты равновесие потеряешь? шагнешь назад не так, шлепанцы слетят, штангу поведет, куякс на подстрахуя... тююю..."

To USSR:

- А я в прошлом году страховал одного клоуна на приседе. Так он мне в руки скинул свой вес 130 кг! Слава Богу я ничего не "порвал", хотя на бицепс самое большее делал 87 кг (с читингом).

Всем остальным:

- Издавна считается, что одежда должна обозначать состояние души человека, его отношение к делу. Возможно, кто-то одевается с иголочки в клуб, чтобы покрасоваться. Зато  другие рядятся в лохмотья. Я вспомнил один случай из моей качалки. К нам ходил туда один парняга, в прошлом КМС по лифтингу. Одевался примерно так, как Нео. Дело было несколько лет назад. Разговорились о деньгах. Я будучи тогда студентом, жил на стипендию и непостоянные зароботки. А этот деятель, возьми и начни меня грузить: "Я работаю сварщиком. Езжу на маршрутке и такси, а ты на троллейбусе. Ем что хочу, а ты..." Тогда наш тренер подошел, послушал и говорит: "Саш, вот ты так понтовался сейчас, а на штаны новые у тебя денег не хватает? Носишь с дырками на коленках!" На следующей треньке мой приятель был одет уже как нормальный человек:)