Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[askar]

скажите какого эффекта даёт боксёрская груша

[Ducky]

> скажите какого эффекта даёт боксёрская груша

Склероз что ли?

Вот такой эффект она даёт

http://forum.ironman.ru/?func=detail&parent=37043

[Siberian]

> скажите какого эффекта даёт боксёрская груша

а она его дает?

[Ars]

> > скажите какого эффекта даёт боксёрская груша
>
> а она его дает?

Наверное, она его дает. Вопрос только в том, что с ней делать...
:-)

[kenno2]

> скажите какого эффекта даёт боксёрская груша

слушай это качковский форум наверняка существует также много боксерских форумов. Если ты хочешь получить компетентнный ответ - то тебе туда. В любом случае сделать удар таким же мощным как у Тайсона груша не поможет. Удар зависит от скорости и твоего веса. После того как квалифицированный тренер поставит тебе удар, ты можешь практиковаться на груше. или становись таким большим чтобы все тебя обходили стороной!

[eugeniy]

> > скажите какого эффекта даёт боксёрская груша
>
> слушай это качковский форум наверняка существует также много боксерских форумов. Если ты хочешь получить компетентнный ответ - то тебе туда. В любом случае сделать удар таким же мощным как у Тайсона груша не поможет. Удар зависит от скорости и твоего веса. После того как квалифицированный тренер поставит тебе удар, ты можешь практиковаться на груше. или становись таким большим чтобы все тебя обходили стороной!
)

[Ars]

Жень, хочешь возродить любимую тематику? :)
Кстати, где-то с неделю назад среди участников он-лайн видел Аскара: ну, думаю, щас будет цирк! - что-то типа "можна ли натрэнеравать мощные ноги, бья ими по лежачей груше?"...

[центнер]

  Боксерская груша, наверное для ББ никакого эфекта не дает, но ваще работа по груше "сушит", тренерует выносливость и дыхалку. Так что если у тебя проблемы с избыточным весом, то груша заменит аэробную тренировку, а если нет, то один болт вреда не будет.