Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[P-Slon]

Боль в мышцах - это хорошо или плохо. Много полазил по интернету и все пишут по разному. Кто говорит - плохо, кто - хорошо. Хочется знать мнение Юэеров.

[Keine Lust]

Боль в мышцах - это хорошо или плохо. Много полазил по интернету и все пишут по разному. Кто говорит - плохо, кто - хорошо. Хочется знать мнение Юэеров.

http://forum.ironman.ru/?func=detail&parent=42578

[P-Slon]

http://forum.ironman.ru/?func=detail&parent=42578

спасиб, был невнимателен

[Keine Lust]

спасиб, был невнимателен

Всегда пожалуйста.

[imperdimon]

Боль в мышцах - это хорошо или плохо. Много полазил по интернету и все пишут по разному. Кто говорит - плохо, кто - хорошо. Хочется знать мнение Юэеров.

Не, ну мне нравитСЯ! ЮЗЕР!
НУ ты ляпнул, дык ляпнул!
Ты может и ЮЗЕР, а у меня диплом есть, я дипломированный специалист в области компов :)))))
Так ШТА не обобщай новЕчЁк :)))))))

Ну а если по теме, то если у тебя после тренеровки ничего не болит, значит на трене ты ДРОЧИЛ!!!!

Здоровая боль на сл. день после трени должна быть ОБЯЗАТЕЛЬНА!
А боль от трамв, ты научишся узнавать только с набиранием опыта :(

[P-Slon]

Не, ну мне нравитСЯ! ЮЗЕР!
НУ ты ляпнул, дык ляпнул!
Ты может и ЮЗЕР, а у меня диплом есть, я дипломированный специалист в области компов :)))))
Так ШТА не обобщай новЕчЁк :)))))))

Я говорил о Юзерах штанги :Р

Ну а если по теме, то если у тебя после тренеровки ничего не болит, значит на трене ты ДРОЧИЛ!!!!

Здоровая боль на сл. день после трени должна быть ОБЯЗАТЕЛЬНА!
А боль от трамв, ты научишся узнавать только с набиранием опыта :(

Ну слава богу, травмы было всего две: защемление, как его, лучевидного нерва, или как-то так, и полнувший сосуд.
На счет боли всегда есть после перерыва сильная, а так даже через год тренировки день-два все равно болит, просто пару статей вселили в меня сомнения. Но теперь их нет: Я ЗА ЗДОРОВУЮ БОЛЬ В МЫШЦАХ

[imperdimon]

Не, ну мне нравитСЯ! ЮЗЕР!
НУ ты ляпнул, дык ляпнул!
Ты может и ЮЗЕР, а у меня диплом есть, я дипломированный специалист в области компов :)))))
Так ШТА не обобщай новЕчЁк :)))))))

Я говорил о Юзерах штанги :Р

Ну а если по теме, то если у тебя после тренеровки ничего не болит, значит на трене ты ДРОЧИЛ!!!!

Здоровая боль на сл. день после трени должна быть ОБЯЗАТЕЛЬНА!
А боль от трамв, ты научишся узнавать только с набиранием опыта :(

Ну слава богу, травмы было всего две: защемление, как его, лучевидного нерва, или как-то так, и полнувший сосуд.
На счет боли всегда есть после перерыва сильная, а так даже через год тренировки день-два все равно болит, просто пару статей вселили в меня сомнения. Но теперь их нет: Я ЗА ЗДОРОВУЮ БОЛЬ В МЫШЦАХ

Вот, вот НАШ ПАЦАН!