Сам не пробовал, зато многие товарищи по качалке увлекаются данным занимательным делом :). Так, метан, а именно метандростелонол(дианабол) можно купить в любой более менее серьезной аптеке, только вот помоему сейчас его без рецепта не выдают, а жаль... Таблетки лучше разжевывать а потом рассасывать то, что разжевал, так эффект будет больше, наскольок я знаю. Вобщем принцип действия таков: метан действует на печень, повышая азотистый баланс в организме, что приводит к более сильной секреции белка, ну и как следствие к болеее быстрому мышечному росту. Так же из-за повышения азотистого баланса в организме появляется задержка воды, вот и все. Ну и конечно сила растет звезки просто, не говоря про массу. Один товарищ по 3 кг каждую неделю на рабочий в жиме лежа прибавлял, сохраняя тоже количество повторений. Вот так вот, но после прекращения приема сила снижается и массу теряешь, но не всю, что набрал.
Если интересно, вот первый кус метана на 6 недель. 1-2-3-4-3-2-1-2-3-4-3-2-1 и т.д.
То есть надо в первый день съесть 1 таблетку, во второй 2, в третий 3, в 4ый -4, потом в 5ый снова 3 и так далее....