> Метан — это завтрак чемпионов!:) Сам ем - ощущения зверские! Масса прет как на дрожжах и веса тоже. За 5 недель набрал 12кг. После 5-ой недели рост остановился, а после 8-ой, когда цикл закончился ушла вода, около 4кг. Но все остальное осталось и сила и мышцы, правда жир тоже немного. В общем ситуация такая была осле цикла 50/50 жир/мышцы имеется ввиду набранное. И все равно метан это круто ни на каком супер-пупер креатине, гейнере, BCAA и прочей херне таких результатов за такой срок не добъешься. Другое дело что химичить надос умом и не меньше 2-3 циклов в год причем еще желательно делать 1 цикл на сушку иначе обрастешь жиром как сумоист:) Читал тут что кто-то не мог набрать больше 2кг так это уж извращение. Кушать ведь все таки надо! Причем ого-го как 3-4гр. белка на кг веса (30%), углеводов порядка 60%, жир около10%, т.к. на цикле он не нужен, зато после цикла на поднимать до 30%. Также во время цикла гепатопротекторы и антиэстрогены, про витамины я уже не говорю, а после цикла гонадотропин и кленбутерол. Больше 6 таб./сут. на пике цикла не рекомендую, т.к. резко возрастает вероятность побочек.
Ты видимо совсем ум потерял.
Результат спортсмена(лифтера)складывается из двух составляющих: достижения до химии + достижения после. Так вот те, кто начали химичить почти сразу - исключили из своих результатов первую составляющую. Поскольку с увеличением стажа приема АС эффективность падает, то перед началом приема АС необходимо полностью исчерпать свой потенциал.