Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tenzor]

A na schet traininga skagu odno: c pomoshyu bazovih uprgneniy, ya Gim Lyoga podnyal za 2 mesyaza c 60 do 90, prisedaniya s 90 do 110, stanovuyu co 100 do 140... I treniruyus' normal'no - vsego-to 4 mesyaza. Delayte vivodi.

Da i pro sebya ( Dlya Tendona) Rost 178
Ves 91
Ruka 40-42
Golen' 39-40
Bedro 61-63
Grud' 115-120
Vse pokazateli zavisyat ot togo v kakom sostoyanii nahodytsya mishzi - do ili posle trenirovki...

И это ты еще и пиздишь что я маленький. Я просто забыл твои показатели специально слазил посмотрел. Да ты для 91кг просто непонятно что. И силовые показатели совсем голяк. Приседания 110 хахахаха на 30кг больше собственного веса у меня нога 60см и голень 38. Я охуел просто ну чья бы корова мычала, я то уш подумал что ты там действительно большой какойто а ты редкий мудило оказался. Главное делайте выводы в конце написал додик.

[Tenzor]

Ты же на 20кг меня больше а по всем показателям слабее. Че ты пиздишь то идиотец?

[Tenzor]

Ты вообще возмутил меня незнамо как, на 20кг тяжелее меня и на порядок слабее у меня 3взрослый разряд в пауэрлифтинге а ты и 2юношеский не потянешь. Просто щенок и ты еще себя сильным и большим считаешь чтоли. А страничку кстати я сделал совсем не потому что жутко горжусь своими достижениями совсем наоборот, простоя хотел показать вообше кто я и вдальнейшем писать как буду прогрессировать ,еслиб кто нибуть из вас сделал страничку мне былобы очень интерестно посмотресь независимо от достижений. Ну а ты вобщем полный дебилом себя показал.