• 27 Февраля 2025, 22:29:07
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Чем запивать протеин и креатин

Автор Тема: Чем запивать протеин и креатин  (Прочитано 2741 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Tuhaj

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля

Чем запивать протеин и креатин (кроме молока, сока и воды), креатин - молоком?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #1 : 12 Июля 2006, 13:39:09 »

Цитата: Tuhaj
Чем запивать протеин и креатин (кроме молока, сока и воды), креатин - молоком?


КРОМЕ МОЛОКА СОКА И ВОДЫ
а че остается ?!
Никтарнах ?


ПС.. хоть тема и ........... но все же отвечу
Креатин лудше всего пить с виноградным соком
протеин разбовляют в молоке

всем спасибо все свободны !
Записан

Tuhaj

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #2 : 12 Июля 2006, 13:48:40 »

температура жидкости влияет на усвоение?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #3 : 12 Июля 2006, 14:00:46 »

Цитата: Tuhaj
температура жидкости влияет на усвоение?


Канечно 60 градусов не будет хер че растворится !
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #4 : 12 Июля 2006, 14:13:00 »

Цитата: Xpom
Цитата: Tuhaj
Чем запивать протеин и креатин (кроме молока, сока и воды), креатин - молоком?


КРОМЕ МОЛОКА СОКА И ВОДЫ
а че остается ?!
Никтарнах ?


ПС.. хоть тема и ........... но все же отвечу
Креатин лудше всего пить с виноградным соком
протеин разбовляют в молоке

всем спасибо все свободны !


А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #5 : 12 Июля 2006, 16:17:03 »

Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #6 : 12 Июля 2006, 16:39:02 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...


неудачный - это в смысле вкуса:) почему-то именно в области протеина очень привередлива - последний оптимум нутришн ванильное морожение с трудом шел:)
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #7 : 12 Июля 2006, 16:42:11 »

Цитата: hawks
Цитата: Xpom
Цитата: Tuhaj
Чем запивать протеин и креатин (кроме молока, сока и воды), креатин - молоком?


КРОМЕ МОЛОКА СОКА И ВОДЫ
а че остается ?!
Никтарнах ?


ПС.. хоть тема и ........... но все же отвечу
Креатин лудше всего пить с виноградным соком
протеин разбовляют в молоке

всем спасибо все свободны !


А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


А я дурен по старинке бананами травлюсь ))))
Какие ягодки предпочитает мадам ? ))))
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #8 : 12 Июля 2006, 16:44:14 »

Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...


неудачный - это в смысле вкуса:) почему-то именно в области протеина очень привередлива - последний оптимум нутришн ванильное морожение с трудом шел:)


ну это я решаю просто - разбавляю водой какой-нить сок и в нем уже протеин .. запах разбавленного сока немного сбивает ...
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #9 : 12 Июля 2006, 16:44:40 »

Цитата: Xpom

А я дурен по старинке бананами травлюсь ))))
Какие ягодки предпочитает мадам ? ))))


Мадемуазель предпочитает малину:)) Ну и клубника - если настоящая, тож ничего...А с бананами это уже гейнер получается, я вообще от бананов отказалась - хотя люблю в принципе.
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #10 : 12 Июля 2006, 16:46:24 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...


неудачный - это в смысле вкуса:) почему-то именно в области протеина очень привередлива - последний оптимум нутришн ванильное морожение с трудом шел:)


ну это я решаю просто - разбавляю водой какой-нить сок и в нем уже протеин .. запах разбавленного сока немного сбивает ...


и так пробовала, тоже ничего, но с ягодами все же прикольнее. А еще если молоко топленое, то вообще прелесть - привкуса протеинового не ощущается почти....эээх мороженого бы еще добавить:)
Записан

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #11 : 12 Июля 2006, 16:48:05 »

Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...


неудачный - это в смысле вкуса:) почему-то именно в области протеина очень привередлива - последний оптимум нутришн ванильное морожение с трудом шел:)


ну это я решаю просто - разбавляю водой какой-нить сок и в нем уже протеин .. запах разбавленного сока немного сбивает ...


и так пробовала, тоже ничего, но с ягодами все же прикольнее. А еще если молоко топленое, то вообще прелесть - привкуса протеинового не ощущается почти....эээх мороженого бы еще добавить:)


топленое молоко жирное ... :(
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #12 : 12 Июля 2006, 16:50:48 »

Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks
Цитата: Dozen
Цитата: hawks

А я грешна - иногда в неудачный протеин пару ягодок ароматных бросаю - иначе не лезет:(


неудачный протеин сразу и без ягодок лучше в унитаз сливать ... а не в себя ...


неудачный - это в смысле вкуса:) почему-то именно в области протеина очень привередлива - последний оптимум нутришн ванильное морожение с трудом шел:)


ну это я решаю просто - разбавляю водой какой-нить сок и в нем уже протеин .. запах разбавленного сока немного сбивает ...


и так пробовала, тоже ничего, но с ягодами все же прикольнее. А еще если молоко топленое, то вообще прелесть - привкуса протеинового не ощущается почти....эээх мороженого бы еще добавить:)


топленое молоко жирное ... :(


Я тоже так раньше думала. Ан нет. Есть можайское молоко - топленое 1,5%. Самое то! Уже всех в зале приучила. А 0,5% пить вообще нереально, а еще можайский делает 0,025% - долго искала привкус молока - не нашла!

 Исправлено: Hawks, 12.07.2006 17:53:03
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Чем запивать протеин и креатин
« Ответ #13 : 12 Июля 2006, 16:52:08 »



 Исправлено: Hawks, 12.07.2006 17:52:41
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.