Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Larsen]

Когда покупал креатин , то в магазине сказали  что нужно пить  месяц по 5 мг каждый день. Потом месяц не пить. А мне чет так понравилось что я не хочу переставать пить. Что может случиться если я буду пить его не циклически, как мне посоветовали, а без остановки ?

[pvp30]

пью немецкий creapur больше года через день, правда только по четверти чайной ложки.
сделал узи почек всё нормалёк :)
если каждый день по чайной ложки засаживать в течени года, то фиг его знает

 Исправлено: pvp30, 17.06.2007 15:26:40

[TESTOSTERON]

Когда покупал креатин , то в магазине сказали  что нужно пить  месяц по 5 мг каждый день. Потом месяц не пить. А мне чет так понравилось что я не хочу переставать пить. Что может случиться если я буду пить его не циклически, как мне посоветовали, а без остановки ?

1 Креатин перестает эффективно усваиватся организмом.
2 Большое давление на организм(почки, печень)
3 Возможно появение побочных эффектов (сыпь, зуд, ухудшение работы пищеварительной сис-мы )

У каждого свои дозы и каждый организм воспринимает Креатин со своими небольшими поправками. Следи за собой, делай выводы, пей креатин так как хочет этого твой организм.

[Kuwalda]

Когда покупал креатин , то в магазине сказали  что нужно пить  месяц по 5 мг каждый день. Потом месяц не пить. А мне чет так понравилось что я не хочу переставать пить. Что может случиться если я буду пить его не циклически, как мне посоветовали, а без остановки ?

наверна пять грамм, а не мг. креатин организм выделяет сам, а если подпитывать дополнительно долгое время, то эта функция может быть нарушена. о последствиях ничего не скажу, думаю просто эффекта не будет.

[Xpom]

Тада ты просто потратиш дафига бобла

[civic]

А мне чет так понравилось...

Понравилось что именно? Просто пить?)) Или эффект почуял?
Еси эффект - то от постоянного питья тока хужэ органону сделаешь!)

[Adar]

есть всякие креатины, и у них и количество употребления и порядок разный. я думаю если сказано делать перерыв значит надо делать

[IS]

Когда покупал креатин , то в магазине сказали  что нужно пить  месяц по 5 мг каждый день. Потом месяц не пить. А мне чет так понравилось что я не хочу переставать пить. Что может случиться если я буду пить его не циклически, как мне посоветовали, а без остановки ?

прочти внимательно - http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=1946&phrase_id=103587
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=1020&phrase_id=103587

Лично у меня действие креатина (по ощущениям) заканчивается на 5 неделе. А пик прироста силы приходится на первую и вторую неделю после загрузки.