• 02 Марта 2026, 04:39:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Что это может быть?

Автор Тема: Что это может быть?  (Прочитано 2661 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Kostyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« : 30 Октября 2006, 20:56:56 »
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #1 : 31 Октября 2006, 03:47:43 »
Цитата: Kostyan
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...

Всё трындец, прощай карьера культуриста, это от БОЛЬШИХ весов начала отрывацца рука, завязывай с металом, а-то точно оторвёццо!
Записан

TEsak

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 166
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #2 : 31 Октября 2006, 10:16:38 »
Цитата: Kostyan
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...

не слушай дядек буть астарожен и без энтузиазма делай всё имею виду веса не большие брать надо в больницу вали ваще )))че тут спрашиваешь они те скажут
Записан

Maneater

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #3 : 31 Октября 2006, 11:22:31 »
Цитата: Kostyan
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...

Иди к врачу ,у тебя скорей всего травма большой грудной мышцы в месте её прикрепления,а она крепится именно там где ты сказал у тебя болит.
Хотя х.з,надо смотреть, и узи делать.
Удачи!!!!!
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #4 : 31 Октября 2006, 13:12:05 »
Брасай железо
силы у тебя слабые что бы железки тягать
Вон ломаешся как попало
просто не твое
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Что это может быть?
« Ответ #5 : 31 Октября 2006, 16:14:20 »
сходи к тете доктору или к мануальщику, скорее всего пережало нерв, грудной хандроз, 3-5 сеансов и ты опять в строю, правда бабла за это много берут 700 и больше
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Kostyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #6 : 31 Октября 2006, 19:41:22 »
Цитата: Xpom
Брасай железо
силы у тебя слабые что бы железки тягать
Вон ломаешся как попало
просто не твое


Чтоб тебе всегда подобные советы давали !
Записан

Kostyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #7 : 31 Октября 2006, 19:52:33 »
Цитата: TEsak
Цитата: Kostyan
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...

не слушай дядек буть астарожен и без энтузиазма делай всё имею виду веса не большие брать надо в больницу вали ваще )))че тут спрашиваешь они те скажут


Да , как-то не придал особого значения... Еслиб руку оторвало ( как тут один шутник написал) - тогда понятно... А так ... Да у нас еще и врач такие...
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #8 : 01 Ноября 2006, 11:27:16 »
Цитата: Kostyan
Да , как-то не придал особого значения... Еслиб руку оторвало ( как тут один шутник написал) - тогда понятно... А так ... Да у нас еще и врач такие...

А я не шучу, я ваще всегда говорю серьёзно, вот кагда рука отвалицца, вспомнишь, что я тебя предупреждал, пральна те Хром пишит, у тя силы слабые, пойди лучче на бадминтон или тан пинг-понг, если это тоже сильно жёстко, то на шахматы и параллельно на ЛФК, для поддержания формы :)
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Что это может быть?
« Ответ #9 : 01 Ноября 2006, 12:36:36 »
Цитата: Сухарь
Цитата: Kostyan
Да , как-то не придал особого значения... Еслиб руку оторвало ( как тут один шутник написал) - тогда понятно... А так ... Да у нас еще и врач такие...

А я не шучу, я ваще всегда говорю серьёзно, вот кагда рука отвалицца, вспомнишь, что я тебя предупреждал, пральна те Хром пишит, у тя силы слабые, пойди лучче на бадминтон или тан пинг-понг, если это тоже сильно жёстко, то на шахматы и параллельно на ЛФК, для поддержания формы :)


про ЛФК - сильно
:-)))))))))

из физической активности показан ритуальный шаг
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Kostyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #10 : 01 Ноября 2006, 21:34:52 »
Цитата: Сухарь
Цитата: Kostyan
Да , как-то не придал особого значения... Еслиб руку оторвало ( как тут один шутник написал) - тогда понятно... А так ... Да у нас еще и врач такие...

А я не шучу, я ваще всегда говорю серьёзно, вот кагда рука отвалицца, вспомнишь, что я тебя предупреждал, пральна те Хром пишит, у тя силы слабые, пойди лучче на бадминтон или тан пинг-понг, если это тоже сильно жёстко, то на шахматы и параллельно на ЛФК, для поддержания формы :)

Да ты мудак просто! Чтоб тебя штангой раздавило, сука!Чтоб защимило где-нибудь нерв- и ёбнулась соточка тебе на шею! Вспомнишь мои слова под гранитной плитой, гандон. Я только начал качаться и не    тебе выебываться. Я  нормально спросил-некоторые нормально и ответили.А ты иди, гандон, пред своей матерью выебывайся!
Записан

Kostyan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #11 : 01 Ноября 2006, 21:36:42 »


 Исправлено: s-90, 01.11.2006 22:24:07
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #12 : 02 Ноября 2006, 00:08:58 »
Цитата: Kostyan
Цитата: Xpom
Брасай железо
силы у тебя слабые что бы железки тягать
Вон ломаешся как попало
просто не твое


Чтоб тебе всегда подобные советы давали !


Нет если какие то упражнения мне достовляли дискомфорт я пытался их поменять или изменить технику
а не плакался на форуме
просто ты новичек и хочеш чемто поделится это нормально
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #13 : 02 Ноября 2006, 03:10:40 »
Цитата: Kostyan
Да ты мудак просто! Чтоб тебя штангой раздавило, сука!Чтоб защимило где-нибудь нерв- и ёбнулась соточка тебе на шею! Вспомнишь мои слова под гранитной плитой, гандон. Я только начал качаться и не    тебе выебываться. Я  нормально спросил-некоторые нормально и ответили.А ты иди, гандон, пред своей матерью выебывайся!

Ну сука жЫвотное, я тебя задрочу, падла за этот пост, сука я тебе в каждом топе в твоём уебанском срать буду. Ты блядь гнида ещё и любимую мамулечку мою задел, скатина, за это тебе точто придётся ответить, уёбище лесное, сука, гавно вонючее, чтоб все пожелания адресованые мне, на тебе вылились. Ублюдок сука недоделаный! Гавнюк, начал качацца, так сука лучше сразу и прекращай, пока ещё твои пожелания к тебе вернуться не успели.
Записан

KIT

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 41
    • Просмотр профиля
Что это может быть?
« Ответ #14 : 02 Ноября 2006, 03:15:56 »
Цитата: Kostyan
Сегодня делал жим лежа . Когда делал первый сет, то почувствовал боль, которая была раньше , но не такая сильная. Болело плечо, хотя плечо- это то место где бицепс, если мне не изменяет память, а у меня болит то место , где менты погоны носят. Справа. Так вот. Осили первы сет . Во втрором боль была сильнее. А втретьем из-за нее я уронил штангу (    Что это может быть и как мне поступить с тренеровками? Я читал что бывают всякие травмы...  На брусьях то же самамое...

Была у меня такая хрень :(
На месяц бросил жим, потом начал с легких весов и дальше по нарастающей. Было это гдето год назад сейчас все ОК. Не баись просто оставь нагрузку на грудь, там скорее всего что-то вроде растяжения, со временем востановится.
Но на всякий случай к врачу сходи, мало ли что...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.