Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Hagar]

Подскажите, что лучше пить-сывороточный протеин или гейнеры? И в чём разница?

[feather]

> Подскажите, что лучше пить-сывороточный протеин или гейнеры? И в чём разница?

Гейнер - это для энергии, протеины для мышц.

[имярек]

> Подскажите, что лучше пить-сывороточный протеин или гейнеры? И в чём разница?

Разница в количестве сахара. По количеству белка на пайку они могут быть вполне сравнимы, все зависит от фирмы. Если ты тощий - не бойся гейнеров. Если есть сало - то лучше смотри в сторону "просто протеинов".