Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Убитый Пересмешник]

Мне 17, рост 173, а вес 75(жира нет)но парень не маленький. Протеин хорошо, но есть ещё что-то получше, ведь верно? Я не о стероидах и анаболиках, а о вполне реальных веществах не влияющих на потенцию и всё другое. Что можно купить в аптеке без рецепта, кроме метана и др.химии (не уважаю). Может что-то типа оротата?
Посоветуйте, буду очень признателен.

 Исправлено: Darkness, 14.03.2006 17:32:55

Зачем тебе это? Правильно питайся, хорошо спи и занимайся. Собственных гормонов у тебя в избытке будет до 20 лет точно (никаких стероидов не нужно). Свои результаты и без этого можешь увеличить раза в 2 годика так за 3.

Увеличить результаты в 2 раза за 3 года? Без стероидов и спортивного питания? Респектище... :))) У Darkness прогнозируются следующие результаты:
Жим лежа: 190 кг  
Присед: 240 кг  
Становая: 250 кг

Ладно тяга, присед ещё ничё, но жим внушаааить... %))) Наверное, я просто завидую. :)))

[Darkness]

Мне 17, рост 173, а вес 75(жира нет)но парень не маленький. Протеин хорошо, но есть ещё что-то получше, ведь верно? Я не о стероидах и анаболиках, а о вполне реальных веществах не влияющих на потенцию и всё другое. Что можно купить в аптеке без рецепта, кроме метана и др.химии (не уважаю). Может что-то типа оротата?
Посоветуйте, буду очень признателен.

 Исправлено: Darkness, 14.03.2006 17:32:55

Зачем тебе это? Правильно питайся, хорошо спи и занимайся. Собственных гормонов у тебя в избытке будет до 20 лет точно (никаких стероидов не нужно). Свои результаты и без этого можешь увеличить раза в 2 годика так за 3.

Увеличить результаты в 2 раза за 3 года? Без стероидов и спортивного питания? Респектище... :))) У Darkness прогнозируются следующие результаты:
Жим лежа: 190 кг  
Присед: 240 кг  
Становая: 250 кг

Ладно тяга, присед ещё ничё, но жим внушаааить... %))) Наверное, я просто завидую. :)))

Я буду крут! ;)

[andy_2]

Мне 17, рост 173, а вес 75(жира нет)но парень не маленький. Протеин хорошо, но есть ещё что-то получше, ведь верно? Я не о стероидах и анаболиках, а о вполне реальных веществах не влияющих на потенцию и всё другое. Что можно купить в аптеке без рецепта, кроме метана и др.химии (не уважаю). Может что-то типа оротата?
Посоветуйте, буду очень признателен.

 Исправлено: Darkness, 14.03.2006 17:32:55

Зачем тебе это? Правильно питайся, хорошо спи и занимайся. Собственных гормонов у тебя в избытке будет до 20 лет точно (никаких стероидов не нужно). Свои результаты и без этого можешь увеличить раза в 2 годика так за 3.

Увеличить результаты в 2 раза за 3 года? Без стероидов и спортивного питания? Респектище... :))) У Darkness прогнозируются следующие результаты:
Жим лежа: 190 кг  
Присед: 240 кг  
Становая: 250 кг

Ладно тяга, присед ещё ничё, но жим внушаааить... %))) Наверное, я просто завидую. :)))

А ты посмотри на НЕО, сколько он жал и приседал  год назад и сколько сейчас (он еще в профиле присед занизил ~160 было, травма была, и это в 16 лет). И у Darkness все данные для этого есть. Если по лифтерской программе правильно будет заниматься, то до этих весов дойдет вполне и без всякой химии.  Может 190 и многовато, но 160 точно может быть.Ты мнение лифтеров спроси, что они об этом думают.


 Исправлено: andy_2, 15.03.2006 15:03:13

[Toha]

Мне 17, рост 173, а вес 75(жира нет)но парень не маленький. Протеин хорошо, но есть ещё что-то получше, ведь верно? Я не о стероидах и анаболиках, а о вполне реальных веществах не влияющих на потенцию и всё другое. Что можно купить в аптеке без рецепта, кроме метана и др.химии (не уважаю). Может что-то типа оротата?
Посоветуйте, буду очень признателен.

 Исправлено: Darkness, 14.03.2006 17:32:55

Зачем тебе это? Правильно питайся, хорошо спи и занимайся. Собственных гормонов у тебя в избытке будет до 20 лет точно (никаких стероидов не нужно). Свои результаты и без этого можешь увеличить раза в 2 годика так за 3.

Увеличить результаты в 2 раза за 3 года? Без стероидов и спортивного питания? Респектище... :))) У Darkness прогнозируются следующие результаты:
Жим лежа: 190 кг  
Присед: 240 кг  
Становая: 250 кг

Ладно тяга, присед ещё ничё, но жим внушаааить... %))) Наверное, я просто завидую. :)))

А ты посмотри на НЕО, сколько он жал и приседал  год назад и сколько сейчас (он еще в профиле присед занизил ~160 было, травма была, и это в 16 лет). И у Darkness все данные для этого есть. Если по лифтерской программе правильно будет заниматься, то до этих весов дойдет вполне и без всякой химии.

Жим в 190 "на сухую"? Ну есть у нас в России несколько таких человек, но как можно надеяться на то, что кто то (в данном случае Darkness) попадет в их число?

[strekacheva]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

[andy_2]

Жим в 190 "на сухую"? Ну есть у нас в России несколько таких человек, но как можно надеяться на то, что кто то (в данном случае Darkness) попадет в их число?

Может 190 и многовато, но 160 точно может быть. Ты мнение лифтеров спроси, что они об этом думают.
И вообще хватит к словам придираться, я имел в виду усредненные показатели по профилю.

[Toha]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

[HeavyMetal]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

[HeavyMetal]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

Кстати, Антон, а ты по какой дорожке щас идёшь, творожков и протеинов, или аптечных средств?

[Toha]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

Кстати, Антон, а ты по какой дорожке щас идёшь, творожков и протеинов, или аптечных средств?

Ну Бизон я думаю сам ответит, если сочтет нужным.

А я пошел по второму пути, вот как раз сейчас закидываю станазу:)

[Сухарь]

Жим в 190 "на сухую"? Ну есть у нас в России несколько таких человек, но как можно надеяться на то, что кто то (в данном случае Darkness) попадет в их число?

Такие люди, редкость, у меня приятель есть, вес 102кг, жмёт 215кг, 13 лет занятий спортом (сейчас ему 20), ну естессно он не сразу на силовые треньки попёр, сначала ОФП была, плаванье, вроде ещё гимнастика (я его тогда не знал ещё), так он про химию знает только по наслышке, тренера за голову хватаются

[Karl]

А я пошел по второму пути, вот как раз сейчас закидываю станазу:)

Фотки после курса не забудь ;o)

[HeavyMetal]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

Кстати, Антон, а ты по какой дорожке щас идёшь, творожков и протеинов, или аптечных средств?

Ну Бизон я думаю сам ответит, если сочтет нужным.

А я пошел по второму пути, вот как раз сейчас закидываю станазу:)

Как ощущения на первом курсе? Сколько уже в силовухе добавил и в массе?

[Toha]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

Кстати, Антон, а ты по какой дорожке щас идёшь, творожков и протеинов, или аптечных средств?

Ну Бизон я думаю сам ответит, если сочтет нужным.

А я пошел по второму пути, вот как раз сейчас закидываю станазу:)

Как ощущения на первом курсе? Сколько уже в силовухе добавил и в массе?

Курс то я начал только сегодня, да и то, он будет детский, так, чтоб побаловаЦЦа:))

[HeavyMetal]

 Новичкам форума советую найти фоты и почитать посты дяденьки Бизона (почетный ветеран). Нехилый дяденька, 187,5 пожал, кажется уже 190.

Респект Бизону, но мы сейчас про натуральный тренинг.

А разве бизон химичит?

Кстати, Антон, а ты по какой дорожке щас идёшь, творожков и протеинов, или аптечных средств?

Ну Бизон я думаю сам ответит, если сочтет нужным.

А я пошел по второму пути, вот как раз сейчас закидываю станазу:)

Как ощущения на первом курсе? Сколько уже в силовухе добавил и в массе?

Курс то я начал только сегодня, да и то, он будет детский, так, чтоб побаловаЦЦа:))

Ну а ты взвесся и замеры сделай, вдруг уже добавил
Ж)))