> Как они? Кто реально пробовал? И какой эффект?
Коротко и ясно... Дерьмо это для дистрофикоф... которым надо разжиреть, поскольку кроме сахара там все 3 или 4 сорта, если вообше есть.. а сахар там просто отличный , наш советский высший сорт.
> натуральные белки
:) вы меня поражаете.. ну где вы найдете человека с пишеварением как у (хотел сказать у коровы но она тровоядная) льва? потребить за день 200 гр белка из натуральной пиши просто не реально не потребив грамм 300 жира :) из вас скорее борец сумо чем бодибилдер получится, тем более что сывороточный протеин удельно даже дешевле чем тот же белок в мясе... тем более ученые давно доказали что максимальный эффекст на массу дает именно взрывное повышение ур аминокислот в крови , чего даже козеином то не добьешся , не говоря о мяся, только СЫВОРОТКА !!! мясо и яйцаа -ДА 50 процентов от всего белка должно поставляться именно этими продуктами
, потом на ночь предпочтительно именно "медленные" натуральные белки в купе с ложкой оливкового масла.. рекомендую продукцию мультипавер , пролаб т.к она самамая дешевая :) да именно поскольку вы экономите не здоровье :)