Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[beast]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

[DavidoFF]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

занимайся и еш нормально, в твоём возрасте и так прееть будет будь здоров как, ябы лет до 19 ничё не принимал

[принудитель]

Активно-это как?11 раз в неделю?

[USSR]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

Подтягивайся, отжимайся, приседай на десятки повторений, прыгай на скакалке, хорошо и плотно кушай, высыпайся, слушайся родителей и хорошо учись! И тогда все у тебя получится! Какие добавки тебе?

[Dimer]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

ИМХО, Тебе турник, отжимания, пресс, кантели, скакалку, базовые упражнения без сильных нагрузок и гоу, до 18 тебе больше ничего и не нужно :) Кушай по больше и по плотне и у тебя будет все хорошо :)

[Arcam]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

ИМХО, Тебе турник, отжимания, пресс, кантели, скакалку, базовые упражнения без сильных нагрузок и гоу, до 18 тебе больше ничего и не нужно :) Кушай по больше и по плотне и у тебя будет все хорошо :)

Скоро будут сразу после детского сада на добавки сажать :)

[MopDa]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14

Я думаю можно употреблять "Детское питание". Там очень много полезных витаминов, но только оно дорогое =(

[misha40]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

для начала ты апридились как ты хочеш выглидить ? ты хочеш сбросить вес ? а можит нарастить масу ? или тебе нужна красивае тела срелефам ?
ты знаеш вабще зачем нужны дабавки ?
какая у тебя цель ?
если ты дистрофик то  без гыйнера не абайтись !
а если жирный то без зжыгателя тоже трудна !
а если абычный нармальный пацан то ненужна тебе никакие дабавки ! кушай и качайся ! удачи

[SmallElephant]

до седых волос дожил, обхожусь без добавок. Только иногда, в период интенсивных тренировок.
А в 14 лет оне не обязательны :-)

[Толстяк]

ув.читатели  этои темы подскажите мне что можно принимать в моём возрасте?Мне 14 прочитав книгу о бодибилдинге я обратил внимание на  некий "нутри бев" и амино кислоты с разветвлёными цепями ВСАА ЯКОБЫ КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИНИМАТЬ В 14лет я октивно занимаюсь в спорт зале ответте пожалуста деиствительноих можно потреблять в моём возрасте          p.s.если эти добавки не потходят то какие можно потреблять                      

У школьников/студентов плохо организовано питание, поэтому дополнительный прием протеина и витаминов пойдет тебе только на пользу.

[Bizon23]

Да ненужны тебе они вообще, сбалансируй своё питание и все будет нормально.

[Scandyman]

поэтому дополнительный прием протеина и витаминов пойдет тебе только на пользу.

Вот-вот,если только чуть протеина..и все,но налегать тоже не стоит,на печень все-таки идет нагрузка...

[Orick]

Подтягивайся, отжимайся, приседай на десятки повторений, прыгай на скакалке, хорошо и плотно кушай, высыпайся, слушайся родителей и хорошо учись! И тогда все у тебя получится! Какие добавки тебе?


полностью согласен+не представляю как будет выглядеть накачанный 8-класник:))

[Red.Line]

Подтягивайся, отжимайся, приседай на десятки повторений, прыгай на скакалке, хорошо и плотно кушай, высыпайся, слушайся родителей и хорошо учись! И тогда все у тебя получится! Какие добавки тебе?


полностью согласен+не представляю как будет выглядеть накачанный 8-класник:))

Ы. полность согласен! :) В 14 лет гармонов стока, што никакой протеин нахрен не нужен. На спину тоже, кста, я бы не посоветовал нагрузку брать, на росте скажется.