> > Поищи у Дикуля.Если не он то кто еще про эти дела знает.
>
> Таких специалистов развелось много, вот некоторые из них:
>
www.dikul.ru - но он занимается теми, у кого были серьёзные травмы позвоночника
>
www.bubnovski.ru - у этого я был - для меня, как для бывшего спортсмена толку было мало.
>
www.trofimenko.com.ua - на этого, если интересно, советую обратить внимание. Я имею ввиду не метод его лечения, а его теорию и рекомендации, которые мне после многих лет мучений со спиной и общения со множеством врачей кажустя наиболее правильными. Ему там можно и вопросы пазадовать :) (На приёме у него я не был и рекламой его не занимаюсь)
Это не антиреклама, однако:
1) Никакого перелома позвоночника у Дикуля не было, это все лапша на уши народа, он с совершенно другим диагнозом лечился у друга моего отца;
2) во время проведения его лечебных манипуляций, 3 человека стали инвалидами, а именно получили паралич вместо сколиоза;
3) Академик Дикуль не имеет не только высшего медицинского, но даже средне специального образования;
4) Заниматься мануальной медициной имеет право только врач, после как минимум курсов повышения квалификации врачей, а это после ординатуры по травматологии и ортопедии;
Плавание три раза в неделю, особенно брассом, тебе здорово поможет, ортопедический матрац тоже в тему, в остальном тебе уже все сказали...