• 16 Ноября 2024, 03:28:20
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Что прокачивать то?

Автор Тема: Что прокачивать то?  (Прочитано 3710 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

secam

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
Re: Re: Что прокачивать то?
« Ответ #45 : 14 Сентября 2004, 18:59:13 »

> Поищи у Дикуля.Если не он то кто еще про эти дела знает.

Таких специалистов развелось много, вот некоторые из них:
www.dikul.ru - но он занимается теми, у кого были серьёзные травмы позвоночника
www.bubnovski.ru - у этого я был - для меня, как для бывшего спортсмена толку было мало.
www.trofimenko.com.ua - на этого, если интересно, советую обратить внимание. Я имею ввиду не метод его лечения, а его теорию и рекомендации, которые мне после многих лет мучений со спиной и общения со множеством врачей кажустя наиболее правильными. Ему там можно и вопросы пазадовать :) (На приёме у него я не был и рекламой его не занимаюсь)
Записан

the_expert

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Что прокачивать то?
« Ответ #46 : 17 Сентября 2004, 08:08:12 »

> > Поищи у Дикуля.Если не он то кто еще про эти дела знает.
>
> Таких специалистов развелось много, вот некоторые из них:
> www.dikul.ru - но он занимается теми, у кого были серьёзные травмы позвоночника
> www.bubnovski.ru - у этого я был - для меня, как для бывшего спортсмена толку было мало.
> www.trofimenko.com.ua - на этого, если интересно, советую обратить внимание. Я имею ввиду не метод его лечения, а его теорию и рекомендации, которые мне после многих лет мучений со спиной и общения со множеством врачей кажустя наиболее правильными. Ему там можно и вопросы пазадовать :) (На приёме у него я не был и рекламой его не занимаюсь)



Это не антиреклама, однако:
1) Никакого перелома позвоночника у Дикуля не было, это все лапша на уши народа, он с совершенно другим диагнозом лечился у друга моего отца;
2) во время проведения его лечебных манипуляций, 3 человека стали инвалидами, а именно получили паралич вместо сколиоза;
3) Академик Дикуль не имеет не только высшего медицинского, но даже средне специального образования;
4) Заниматься мануальной медициной имеет право только врач, после как минимум курсов повышения квалификации врачей, а это после ординатуры по травматологии и ортопедии;

Плавание три раза в неделю, особенно брассом, тебе здорово поможет, ортопедический матрац тоже в тему, в остальном тебе уже все сказали...
Записан

secam

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Что прокачивать то?
« Ответ #47 : 17 Сентября 2004, 16:12:51 »

> 1) Никакого перелома позвоночника у Дикуля не было, это все лапша на уши народа, он с совершенно другим диагнозом лечился у друга моего отца;
А какой реально был у него диагноз?
Записан

the_expert

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 54
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Что прокачивать то?
« Ответ #48 : 18 Сентября 2004, 12:21:42 »


> А какой реально был у него диагноз?

Врать не буду, я не специалист в области травматологии, да и не невролог, но как ты знаешь, есть сотрясение головного мозга, которое бывает разной степени тяжести, по-аналогии есть повреждение спинного мозга. У господина Дикуля было именно "сотрясение" спинного мозга, когда все кости и связки остались целы. Он "плашмя" свалился с трапеции  высотой около 3-4 метров, был паралич, потом все прошло, якобы от применения его комплекса терапии. Однако сотрясение такого происхождения бывает также и у велосипедистов, особенно когда они пролетают вперед и падают сильно ударяясь пятками. Такая травма проходит вполне самостоятельно, применят лишь мочегонные, чтобы снять отек, и средства улучшающие микроциркуляцию.
Академик Дикуль закончил цирковое училище.
Записан

Blackzed

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 194
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Что прокачивать то?
« Ответ #49 : 18 Сентября 2004, 12:31:31 »

вот и я то думаю, чего это он с переломом стал бы поднимать такие тяжести, я с непереломаным бы сложился под платформой.
терь понятна, травма была но кости целы.
Записан

tatiana127

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Re: Что прокачивать то?
« Ответ #50 : 23 Апреля 2005, 23:54:06 »

следи за спиной и  подтягивайся
эффект поразительный!

удачи
Записан

Cerega

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 210
    • Просмотр профиля
Что прокачивать то?
« Ответ #51 : 24 Апреля 2005, 01:52:11 »

У меня сутулость была, я её быстро поборол.

1 раз в неделю упражнение на грудь только делай.
Делай становую тягу( если со спеной нормлаьно), тягу к поясу, жим их за головы и тяга штанги к подбородку.

Надо сначала укрепить спину, но если чето с ней не так, я тогда не знаю :)
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.