Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[KOЯN]

Что-то никто толком не может рассказать, что такое L-разведения. Инструктора блин, сами не определились, мои знакомые это не используют.
Но блин Мак Роьерт рекомендует. Так что хотелось бы знать.
Подскажите, пжлста, как это делается или хотя бы на что похоже, если и вправду это сложно описать на словах...

[DUB]

> Что-то никто толком не может рассказать, что такое L-разведения. Инструктора блин, сами не определились, мои знакомые это не используют.
> Но блин Мак Роьерт рекомендует. Так что хотелось бы знать.
> Подскажите, пжлста, как это делается или хотя бы на что похоже, если и вправду это сложно описать на словах...
>
http://powerbody.narod.ru/delta.html
упр. №9, только руки чуть сильнее согнуты в локтях, что бы не травмироваться.,
Удачи!