Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Эдьк@]

"...и никто мне не помогает.....капец...."


А че нам? Массажик тебе сделать? Тебе уже все сказали.

[USSR]

вообщем попер значит у меня жим лежа....думаю дайка давну 120...и давнул...вроде все хорошо...но когда пришел на след тренировку обнаружил что жать вообще немогу даже с пустым грифом...я в шоке...прошло уже две недели и все также немогу...боль прост ацкая когда опускаешь штангу...в плече...и главное то что все остальное делать вполне могу...и разводку и все что угодно...практически неначто невляиет эты боль...только на самое главное и святое - на жим.....помогите...не дайте умереть

Два вопроса:
1. Перед тем, как 120 пожать, ты сколько жал?
2. Перед тем, как 120 пожать, ты разминался, или это был первый сет?

Что сказать - поликлиника, рентген, врач.
Не жать, естественно. Во всяком случае, пока не проверишь сустав.

[Worm]

вообщем попер значит у меня жим лежа....думаю дайка давну 120...и давнул...вроде все хорошо...но когда пришел на след тренировку обнаружил что жать вообще немогу даже с пустым грифом...я в шоке...прошло уже две недели и все также немогу...боль прост ацкая когда опускаешь штангу...в плече...и главное то что все остальное делать вполне могу...и разводку и все что угодно...практически неначто невляиет эты боль...только на самое главное и святое - на жим.....помогите...не дайте умереть

Два вопроса:
1. Перед тем, как 120 пожать, ты сколько жал?
2. Перед тем, как 120 пожать, ты разминался, или это был первый сет?

Что сказать - поликлиника, рентген, врач.
Не жать, естественно. Во всяком случае, пока не проверишь сустав.

да канешно разминался...это был подход эдак четвертый...просто как бы не перв же раз такое...постоянно так делаю...я почти кажд тренировку дохожу до МАКС....мне так нравится...убиваюсь по полной....а туту млин...капец...хоть умирай блин...стыдно в спорт зал идти...и на соревнования непоехал из за этого...этож нада за две недели до них умудриться.....

[Лезвиями Сердце...]

вообщем попер значит у меня жим лежа....думаю дайка давну 120...и давнул...вроде все хорошо...но когда пришел на след тренировку обнаружил что жать вообще немогу даже с пустым грифом...я в шоке...прошло уже две недели и все также немогу...боль прост ацкая когда опускаешь штангу...в плече...и главное то что все остальное делать вполне могу...и разводку и все что угодно...практически неначто невляиет эты боль...только на самое главное и святое - на жим.....помогите...не дайте умереть

Два вопроса:
1. Перед тем, как 120 пожать, ты сколько жал?
2. Перед тем, как 120 пожать, ты разминался, или это был первый сет?

Что сказать - поликлиника, рентген, врач.
Не жать, естественно. Во всяком случае, пока не проверишь сустав.

да канешно разминался...это был подход эдак четвертый...просто как бы не перв же раз такое...постоянно так делаю...я почти кажд тренировку дохожу до МАКС....мне так нравится...убиваюсь по полной....а туту млин...капец...хоть умирай блин...стыдно в спорт зал идти...и на соревнования непоехал из за этого...этож нада за две недели до них умудриться.....

верх плеча болит(?)
1 - разрыв\надрыв связок
2 - надрыв мышцы(знаю не по наслышке, у самого после аварии бицепс был оторван)
3 - сильно защемлен нерв,

выбито плечо вряд ли, сам при выбитом плече поднимал 105(правда при макс=120)
при любом из вариантов советовал бы использовать троксевазиновую, а лучше гепотромбиновую мазь, НЕ ходить в трен-ку хотя бы...ну хотя бы месяц, и, как тебе уже сказали, СХОДИ К ВРАЧУ!!!