Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[HeavyMetal]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

Не гони. Все садятся ниже паралели. Другое дело, что лифтёры стараются занять такую позицию( ширина постоновки ног и т.п.), чтобы эту амплитуду скоратить.

[Xpom]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

Ты че разбушевался то ?
Мак Роберта начитался чтоли ?
Вот блин наприходят в зал вот такие вот всезнайки а потом удевляются почему к ним так плохо относятся...

[imperdimon]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

Ты че разбушевался то ?
Мак Роберта начитался чтоли ?
Вот блин наприходят в зал вот такие вот всезнайки а потом удевляются почему к ним так плохо относятся...

Ага, я предстовляю, приходит чувак садится в полуприсед 600 кг и всё, рекорд СэСэСэР :)

[SmallElephant]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

ага лифтеры не исключение :-)))))
и штангисты тоже, скаже еще, прям сразу в стойку вырывают без подседа :-)

Еще один момент. Как это не может быть присед больше становой тяги? Очень даже может быть, тупо открываем свежие протоколы по пауэрлифтингу WDFPF в безэкипировочном дивизионе, смотрим:

Весовая категория до 125.0 кг
  1  Поляков Григорий 255.0-122.5-232.5  

Как это понимать? Зет за балабола прокатил? В общем, на будущее поосторожней надо быть в таких смелых заявлениях

[Xpom]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

ага лифтеры не исключение :-)))))
и штангисты тоже, скаже еще, прям сразу в стойку вырывают без подседа :-)

Еще один момент. Как это не может быть присед больше становой тяги? Очень даже может быть, тупо открываем свежие протоколы по пауэрлифтингу WDFPF в безэкипировочном дивизионе, смотрим:

Весовая категория до 125.0 кг
  1  Поляков Григорий 255.0-122.5-232.5  

Как это понимать? Зет за балабола прокатил? В общем, на будущее поосторожней надо быть в таких смелых заявлениях

А у них чео допинг контроль строжайший ?!
Резы для весовухи как то слабо
Для ПЛ собсно

[SmallElephant]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

ага лифтеры не исключение :-)))))
и штангисты тоже, скаже еще, прям сразу в стойку вырывают без подседа :-)

Еще один момент. Как это не может быть присед больше становой тяги? Очень даже может быть, тупо открываем свежие протоколы по пауэрлифтингу WDFPF в безэкипировочном дивизионе, смотрим:

Весовая категория до 125.0 кг
  1  Поляков Григорий 255.0-122.5-232.5  

Как это понимать? Зет за балабола прокатил? В общем, на будущее поосторожней надо быть в таких смелых заявлениях

А у них чео допинг контроль строжайший ?!
Резы для весовухи как то слабо
Для ПЛ собсно

строжайший, проходят все участники, 100%
+ 2 дивизиона есть, в экипе и безэкипировочный. Данные результаты показаны без экипировки. Разрешается только пояс.
Ну и еще момент. Федерация достаточно молодая, участников пока немного, да и дорого стоит там выступать, больше 100 рублей американских взнос (за допинг тесты). это тоже пока останавливает многих.

[Xpom]

Да безсмыслено за своиже деньги себя же и на доптест отдавать... хотя есть плюс чемпионом стать лехче когда конкурентов меньше ))))

[Mr.Z]

Гдета читал что у большинства лифтеров жим в начале отстает серьезно
но со временем резы уравновешиваюцо !

Согласен, поначалу почти у всех, например, становая больше присяда. А потом уже присяд уходит вперёд становой( судим по мировым рекордам). А потом и жим обгоняет становую( рекорд в становой 440 кг, а в жиме за 450).
А что делать конкретно этому человеку, то просто продолжать заниматься по программе, по которой он занимается сейчас. Рано или поздно присяд и становя исчерпают свой "ресурс", а прогресс в жиме лёжа, быть может, будет ещё возможен. Тогда всё и "уровняется"

Все рекорды устанавливаются за счет обмана: сокращение амплитуды, комбезы. Не может быть присед больше чем становая тяга. Сегодня все делают ПОЛУПРИСЕДЫ. И лифтеры не исключение.

Не гони. Все садятся ниже паралели. Другое дело, что лифтёры стараются занять такую позицию( ширина постоновки ног и т.п.), чтобы эту амплитуду скоратить.

Скачивал я видео рекордов. Видел как они там приседают. Джеф Льюис - 545 кг. Полуприсед это. Видно сразу же.