Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Barad]

Помагите пожалуйста разобраться.
В книгах и статьях часто встречаю эту аббревиатуру ПМ или 100% ПМ, что она значит ?

[AnDom]

> Помагите пожалуйста разобраться.
> В книгах и статьях часто встречаю эту аббревиатуру ПМ или 100% ПМ, что она значит ?

Повторный Максимум, 1ПМ - сколько жмешь максимум на 1 повтор.

[Barad]

> > Помагите пожалуйста разобраться.
> > В книгах и статьях часто встречаю эту аббревиатуру ПМ или 100% ПМ, что она значит ?
>
> Повторный Максимум, 1ПМ - сколько жмешь максимум на 1 повтор.

Благодарю.

[Paratruper]

> > Помагите пожалуйста разобраться.
> > В книгах и статьях часто встречаю эту аббревиатуру ПМ или 100% ПМ, что она значит ?
>
> Повторный Максимум, 1ПМ - сколько жмешь максимум на 1 повтор.

А также - приседаешь, тянешь,гнёшь и т.д. :)

[SmallElephant]

От ПМ идет расчет, например 80%ПМ, и т.д.
Еще встречается абревиатура РМ - рабочий максимум,
английский вариант RM (R- от слова repeat)

[Barad]

> От ПМ идет расчет, например 80%ПМ, и т.д.
> Еще встречается абревиатура РМ - рабочий максимум,
> английский вариант RM (R- от слова repeat)

А повторный максимум (ПМ) и Рабочий максимум(РМ) - синонимы ?

[SmallElephant]

> > От ПМ идет расчет, например 80%ПМ, и т.д.
> > Еще встречается абревиатура РМ - рабочий максимум,
> > английский вариант RM (R- от слова repeat)
>
> А повторный максимум (ПМ) и Рабочий максимум(РМ) - синонимы ?

в принципе, да, особенно в пауэрлифтинге.
но иногда в методической литературе РМ употребляют в значении способности атлета выполнить заданное кол-во повторов с данным весом. Например за РМ принимают 100кгх8раз, и исходя из этого исчисляют процентовки. Но в тексте это оговаривается, поэтому никаких сложностей нет.