Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Amino9876]

Вот пишу про чудо фрукт,на котором я 8 кг в месяц набрал.Этот чуда ФРУКТ БАНАН.Вообщем я хавал его утром и вечером.В день выходило где то 1,5 кг бананов.Проверенно неоднократно, что работает.Так как первый раз набрал 4 кг в 2002,потом 6-7 2003 и сейчас 8 кг.ЧТо вы про это думаете ???

[kenno2]

> Вот пишу про чудо фрукт,на котором я 8 кг в месяц набрал.Этот чуда ФРУКТ БАНАН.Вообщем я хавал его утром и вечером.В день выходило где то 1,5 кг бананов.Проверенно неоднократно, что работает.Так как первый раз набрал 4 кг в 2002,потом 6-7 2003 и сейчас 8 кг.ЧТо вы про это думаете ???

думается что 8 кг в месяц набрать невозможно будь то бананны персики или еще что

[Тендор]

ЧТо вы про это думаете ???

Либо ты врешь, либо ты говорящая обезьяна!!!

[eugeniy]

Негры-то почему думаешь здоровые?
Вот Ли Хейни догадался бросать бананы в протеин и стал мистером Олимпия.

[Тендор]

А я думал они такие здоровые из-за того, что их сотни лет загоняли так, что слабые просто не выживали. Оказывается все дело в бананах!!!

[Тендор]

А какой состав банана кстати?

[Amino9876]

> > Вот пишу про чудо фрукт,на котором я 8 кг в месяц набрал.Этот чуда ФРУКТ БАНАН.Вообщем я хавал его утром и вечером.В день выходило где то 1,5 кг бананов.Проверенно неоднократно, что работает.Так как первый раз набрал 4 кг в 2002,потом 6-7 2003 и сейчас 8 кг.ЧТо вы про это думаете ???
>
не пофиг,что ты думаешь.Я говорю что приехал в италии в этом месяце и хавал каждый день бананы,5 днейй назад был месяць.Приехал в с 62 а щас 70.

> думается что 8 кг в месяц набрать невозможно будь то бананны персики или еще что

[Amino9876]

> А какой состав банана кстати?
ЧТо вы про это думаете ???

Либо ты врешь, либо ты говорящая обезьяна!!!
 Да  и кто из нас обезьяна глупая,ты после кенно повторяешь.И мне пофиг.Просто у меня была недостача кг,и через месяц сразу набрал норму.Так что думай сам.

[Amino9876]

Химический состав мякоти зрелых бананов: вода – 75-76%, сахар – 20-22%, крахмал – 1,6%, азотистые вещества – 1,3%, органические кислоты – 0,4%, пектиновые вещества – 0,5%, клетчатка – 0,-6%, зола – 0,8%.

В состав золы бананов входят многие минеральные вещества — калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. В бананах содержаться витамины C, B, B2, B6, PP, каротин и др. Аромат зрелых бананов зависит от наличия в мякоти плодов ароматических веществ, которые мало изучены.
Калорийность: 89.3 ккал
Вода: 74.0 г
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 21.0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.2 г
Моно- и дисахариды: 19.0 г
Крахмал: 2.0 г
Пищевые волокна: 1.7 г
Органические кислоты: 0.4 г
Зола: 0.9 г
Витамин A: 0.1 мг
Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.4 мг
Витамин B9: 10.0 мкг
Витамин C: 10.0 мг
Витамин E: 0.4 мг
Витамин PP: 0.6 мг
Железо: 0.6 мг
Калий: 348.0 мг
Кальций: 8.0 мг
Магний: 42.0 мг
Натрий: 31.0 мг
Фосфор: 28.0 мг

[Amino9876]

думается что 8 кг в месяц набрать невозможно будь то бананны персики или еще что.

Да кенно но если недостача в весе ??Просто не все так как ты на ХИМИИ по 10 киллограм в месяц набирать.Плюс воздух тут в горах хорошый,питание отлично.Вот и думая персики,бананы и или ищё что.Не знаешь не критикуй.

[kenno2]

нет никто не спорит что фрукты очень сильно влияют на мышечный рост. емельянов кажется писал что ест одни фрукты. я слышал про эксперимент, где людей разбили на две группы. Одну кормили только фруктами, а другую только мясом. Результаты мышечного роста у группы которая питалась фруктами были намного выше. Глупый конечно пример, но все же...посмотри на горилл. -)

Но все равно 8кг в месяц это слишком много, это стеройдный курс...причем довольно нехилый. Стабильная прибавка в 2-3кг в месяц это уже очень хорошо.

[Amino9876]

> Но все равно 8кг в месяц это слишком много, это стеройдный курс...причем довольно нехилый. Стабильная прибавка в 2-3кг в месяц это уже очень хорошо.

Читай у меня была недостача.При Росте в этом году 179 62 киллограммы смешно.Плюс я неговрю что ел тока бананы.Есть ещё апельсины ,мясо сколько хочещь хоть каждый день.Вот я и добрал свой вес.Так что решай сам стеройдынй курс или нет.Я в Кривом роге как немог набрать весу та и ненабрал там,А тут сразу.

[Тендор]

Да как уж не повториться когда определенно фантастические вещи ты говоришь. С другой стороны 1,5 грамма белка на банан конечно впечатляют, но все-таки не вериться. Хотя какая разница верю я или нет! Главное, что ты набрал эти кило. Конечно ты не обезьяна, даже и не парься по этому поводу.

[Amino9876]

> Да как уж не повториться когда определенно фантастические вещи ты говоришь. С другой стороны 1,5 грамма белка на банан конечно впечатляют, но все-таки не вериться. Хотя какая разница верю я или нет! Главное, что ты набрал эти кило. Конечно ты не обезьяна, даже и не парься по этому поводу.

Кстати помоему от углеводом попровляешься дебело,а ты глянь сколько из там ???

[eugeniy]

Меньше надо думать и больше соображать.
А энергетическая сила бананов широко известна.