Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[imperdimon]

Привет всем участникам нашего форума!
Шутникам прошу не писать, извините мужики не время.

Кратко.
В течении месяца я ругался с подругой и вот сейчас мы расстались (обоюдное согласие и 2,5 года вместе, срок не малый). Я весь на нервах.Город у нас маленький и я постоянно её вижу. Поэтому ни работать, ни тренироваться я нормально просто не могу. Хочу заставить себя прийти в зал, забыть обо всём и начать усиленно заниматься! Но не могу!!!!!! Я уже похудел на 6 кг за 1,5 месяца (для меня это очень много). Как себя расшевилить, взбодрить если мысли только о расстовании, но не о занятиях.
Кто бывал в подобных ситуациях напишите как быть!

З.Ы.

Мужики не надо приколов и шуток, мне и так тяжко!

[Karl]

> Привет всем участникам нашего форума!
> Шутникам прошу не писать, извините мужики не время.
>
> Кратко.
> В течении месяца я ругался с подругой и вот сейчас мы расстались (обоюдное согласие и 2,5 года вместе, срок не малый). Я весь на нервах.Город у нас маленький и я постоянно её вижу. Поэтому ни работать, ни тренироваться я нормально просто не могу. Хочу заставить себя прийти в зал, забыть обо всём и начать усиленно заниматься! Но не могу!!!!!! Я уже похудел на 6 кг за 1,5 месяца (для меня это очень много). Как себя расшевилить, взбодрить если мысли только о расстовании, но не о занятиях.
> Кто бывал в подобных ситуациях напишите как быть!
>
> З.Ы.
>
> Мужики не надо приколов и шуток, мне и так тяжко!
--------
Единственное что можно сказать: Да, это тяжело, когда расстаешься с любимым человеком. Когда ты понимаешь, что все кончено, и ты больше не сможешь держать его в своих объятиях. Больно до слез. Кажется, что мир рушится вместе со всеми устоями.

Но так устроена жизнь. Полоса белая, полоса черная. Черная полоса проверяет человека на крепость, на целеустремленность, на не преклонность. Очень многие сходят с “дистанции” именно на таких полосах, опускают руки в бессилии и уже ни когда ни чего не добиваются. Бойцы же говорят себе:  я вам всем докажу, я дотянусь, я достигну, я стану лучшим. И двигаются вперед, медленно но верно.

Именно такие бойцы достигают успеха в жизни, в частности в ББ!

Сейчас у тебя один из таких этапов. И ни кто тебе не даст правильного совета и не создаст тебе мотивации. Только ты сам сможешь либо перетерпеть боль и сделать либо отступить.
Выбор за тобой. Либо сильный либо слабый.

p.s. Все что не делается, все делается к лучшему

[rоman]

Сам переживал не раз и не два такие ситуации. Как правило, ушедшая женщина не возвращается, к сожалению. Imperdimon, мой респект к вам, но совет, думаю, таков: надо постараться не видеть ее как можно дольше, и за это время сделать все, чтобы вы стали лучше. Постарайтесь те ваши качества, которые держали ее рядом с вами, развить в себе максимально. Не опускайтесь до того, чтобы она вас жалела - наборот, пожалейте ее. Не факт, что женщина уходит к тому, кто лучше вас. Займитесь тем, что может стать для нее привлекательным, когда она вновь увидит вас. Иногда бывает, что такая встреча вас успокоит, и вы поймете, что на свете могут быть женщины и красивее, и умнее, и ласковее. Это банально, но такой ход рассуждений самые рациональный. Главное - не отчаиваться и не запускать важные дела.

[imperdimon]

> p.s. Все что не делается, все делается к лучшему
*************************
Да я понимаю, что бросать свои  занятия из-за неё не стоит. И согласен с тем что время лечит.
А мотивации всё равно нет. Решил на этой неделе походить в зал просто немного порастягиваться, поговорить с друзьями о чём нибудь весёлом. А потом начинать усиленно заниматься. Спасибо за поддержку.....

[imperdimon]

 Главное - не отчаиваться и не запускать важные дела.
*************************
Решение о разрыве мы приняли вместе, просто решили что наши отношения зашли в тупик(но потом я пожалел об этом) Хотя первые пару раз, я был инициатором разрыва, но она меня уговаривала, просила "шанс" и я оставался с ней. А в этот раз она просто за месяц изменилась на 100 %. Я просто её не мог понять.
Всё что ты написал. Это на самом деле реальный выход в этой ситуации. А о нём думал. Но не знаю как себя заставить не думать о нашем разрыве и пытаться увлечься другой девушкой. !ВРЕМЯ ЛЕЧИТ! я думаю это будет мой девиз. Спасибо....

[Xpom]

То что она за короткое время изменилась говарит только о том что ты делал что то такое что ее "неустраивало", а ты этого не замечал
ну есно ей это надоело...

В тренинге я бы шас с лехкими весами... хотя нет ты вроде и так по процентовкам займаешся...
Вобщем опустил бы веса не процентов 20-30 и думал бы "под штангой"
Тоесть не делать максимальных повторений просто делать упражнения лехко и не напрягающе
Тогда и тело не стродает сильно да и бошке спокойно

[SmallElephant]

> Кто бывал в подобных ситуациях напишите как быть!
>


Забей.
наиболее тяжело переживается разрыв, когда первая любовь. по себе могу сказать - в себя долго не мог прийти, казалось что всё - мир рухнул.
время помогло но не сразу, а со временем :-)
Роман правильно говорит: "и вы поймете, что на свете могут быть женщины и красивее, и умнее, и ласковее"
Потом у меня было женщин не один десяток, и я тебе так скажу, женщины стоят того, чтобы расстаться с одной и найти другую. Конечно, в основном это были легкие отношения, но некоторых из них я любил, и до сих пор вспоминаю с теплотой.

З.Ы. Сейчас женат, уже 10 лет, поэтому теперь приходится сложнее, но надо
А как ты думал?

[Lee]

Говоришь, она изменилась на 100%... Так это основное и самое сильное оружие, которое бьёт наповал всех без разбору. Не ожидал такого, да? Но если ты решил, что уйдёшь от неё, что же ей ещё оставалось делать, чтобы цепануть тебя за живое? Теперь спокойно подумай, каких ты дров наломал, и работай над собой. Молодость на то и дана, чтобы набивая шишки учиться жизни. Твоё оружие такое же - меняться, и в лучшую сторону. Кто бы что не говорил, а думать о тебе она будет ещё долго, так же как и ты (для неё это тоже стресс).

Теперь про зал...
У меня 3 года назад такая же ситуация была. Только мы были вместе 3,5 года...  жениться собирались. В общем, целый год депрессии, суицидальных мыслей и прочей нелюбви к жизни. Потом стало легче, но накатывает иногда до сих пор (!) Рабочие веса в базе упали всреднем на 15 кг (я не мог ни есть, ни спать, да ещё и на работе дров наломал). Похудел килограм на 5, это точно.

Если у тебя сейчас сбит сон и отсутствует аппетит (как это было у меня), то не заставляй себя, со временем всё нормализуется.

В зал ходи,  тренируйся, но о прогрессе пока не думай. Делай всё на автомате, попробуй просто получать кайф от тренировок. Xpom правильно сказал - снижай веса, если необходимо. Зато потом будет суперкомпенсация, и ты резко прибавишь.

Из того, что мне помогло... Почаще слушай позитивную музыку, смотри кино, и старайся как можно меньше оставаться один (с друзьями общайся, с родственниками, в отпуск съезди).

 Исправлено: Lee, 08.09.2005 10:13:47

[__me__]

тяжелая тренировка может вызвать депрессию, это факт, поэтому советую пока забить на тренировки.

при расставаниях помогает только одно - найти себе новую(хотя бы на 1 ночь). тряхни стариной, сходи в бар/ночной клуб..ну ты понял! не вешать нос!

[Xpom]

> „Ѓ„‚„y „‚„p„ѓ„ѓ„„„p„r„p„~„y„‘„‡ „Ѓ„Ђ„}„Ђ„s„p„u„„ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „Ђ„t„~„Ђ - „~„p„z„„„y „ѓ„u„q„u „~„Ђ„r„…„ђ(„‡„Ђ„„„‘ „q„Ќ „~„p 1 „~„Ђ„‰„Ћ). ЃL!!!!!""""""!!!„„„‚„‘„‡„~„y „ѓ„„„p„‚„y„~„Ђ„z!!!!"""""!!!!!!, „ѓ„‡„Ђ„t„y „r „q„p„‚/„~„Ђ„‰„~„Ђ„z „{„|„…„q..„~„… „„„Ќ „Ѓ„Ђ„~„‘„|! „~„u „r„u„Љ„p„„„Ћ „~„Ђ„ѓ!


„B „~„Ђ„‰„~„Ђ„} „{„|„…„q„u „~„u „ѓ„„„p„‚„y„~„Ђ„z „„„‚„‘„ѓ„…„„ !!!

[SmallElephant]

>
> > „Ѓ„‚„y „‚„p„ѓ„ѓ„„„p„r„p„~„y„‘„‡ „Ѓ„Ђ„}„Ђ„s„p„u„„ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „Ђ„t„~„Ђ - „~„p„z„„„y „ѓ„u„q„u „~„Ђ„r„…„ђ(„‡„Ђ„„„‘ „q„Ќ „~„p 1 „~„Ђ„‰„Ћ). ЃL!!!!!""""""!!!„„„‚„‘„‡„~„y „ѓ„„„p„‚„y„~„Ђ„z!!!!"""""!!!!!!, „ѓ„‡„Ђ„t„y „r „q„p„‚/„~„Ђ„‰„~„Ђ„z „{„|„…„q..„~„… „„„Ќ „Ѓ„Ђ„~„‘„|! „~„u „r„u„Љ„p„„„Ћ „~„Ђ„ѓ!
>
>
> „B „~„Ђ„‰„~„Ђ„} „{„|„…„q„u „~„u „ѓ„„„p„‚„y„~„Ђ„z „„„‚„‘„ѓ„…„„ !!!
>

Отлично, Хром!
я бы так не смог :-)))))

[Bodycraft]

Женщины хоть и слабый пол, но сил отнимают много (Русское Радио). И речь здесь идет не только о физических силах, но и о психологических (стресс, дипы, временная аппатия). У меня сейчас происходит тоже самое, это я про состояние. Также как и ты чувствую себя скверно :( В зале не был, грубо говоря уже 2 недели. Я чувствую себя скотиной ленивой, и ничего с собой поделать не могу. Мое состояние трудно описать словами (кстати, большой вклад в это состояние внесли стероиды), я стал очень агрессивен. Замечаю за собой, что стал желать чтобы мне сказали что-нибудь грубое (в автобусе, с друзьями, в клубе), чтобы я в свою очередь мог "взорваться". Сам все это понимаю. Девушка с которой я недавно наладил отношения, просто не понимает меня. Она была на празднике я был дома. Она немного пошутила надомной, а я взорвался (все это происходило по СМС). Прямым текстом написал ей чтобы она послала меня н"х"й, это состояние длилось минут пять, потом я пришел в себя и стал извиняться (она в курсе что я принимал стероиды), ссылался именно на них. Отсутствие секса еще больше вызывает агрессию, и самое смешное что мне он сейчас вообще не нужен, ВООБЩЕ...

     

[__me__]

to bodycraft: лечиться вам надо, батенька

[imperdimon]

> В тренинге я бы шас с лехкими весами... хотя нет ты вроде и так по процентовкам займаешся...
> Вобщем опустил бы веса не процентов 20-30 и думал бы "под штангой"
> Тоесть не делать максимальных повторений просто делать упражнения лехко и не напрягающе
> Тогда и тело не стродает сильно да и бошке спокойно
************************
Вот тем то и занимаюсь .........

[imperdimon]

> Говоришь, она изменилась на 100%... Так это основное и самое сильное оружие, которое бьёт наповал всех без разбору. Не ожидал такого, да? Но если ты решил, что уйдёшь от неё, что же ей ещё оставалось делать, чтобы цепануть тебя за живое? Теперь спокойно подумай, каких ты дров наломал, и работай над собой. Молодость на то и дана, чтобы набивая шишки учиться жизни. Твоё оружие такое же - меняться, и в лучшую сторону. Кто бы что не говорил, а думать о тебе она будет ещё долго, так же как и ты (для неё это тоже стресс).
>
> Теперь про зал...
> У меня 3 года назад такая же ситуация была. Только мы были вместе 3,5 года...  жениться собирались. В общем, целый год депрессии, суицидальных мыслей и прочей нелюбви к жизни. Потом стало легче, но накатывает иногда до сих пор (!) Рабочие веса в базе упали всреднем на 15 кг (я не мог ни есть, ни спать, да ещё и на работе дров наломал). Похудел килограм на 5, это точно.
>
> Если у тебя сейчас сбит сон и отсутствует аппетит (как это было у меня), то не заставляй себя, со временем всё нормализуется.
>
> В зал ходи,  тренируйся, но о прогрессе пока не думай. Делай всё на автомате, попробуй просто получать кайф от тренировок. Xpom правильно сказал - снижай веса, если необходимо. Зато потом будет суперкомпенсация, и ты резко прибавишь.
>
> Из того, что мне помогло... Почаще слушай позитивную музыку, смотри кино, и старайся как можно меньше оставаться один (с друзьями общайся, с родственниками, в отпуск съезди).
>
>  Исправлено: Lee, 08.09.2005 10:13:47
***************************
Да ты прав, она просто решила цапнуть меня первым и сделать так, чтобы наш разрыв тем самым дался ей легче чем мне! Я об этом тоже думал!
Д ао прогрессе я не думаю даже, лишь бы не запустить всё дальше вглубь! У меня область в декабре, а  худею и слабею :-(
Ладно время и друзья  мне помогут!