Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DenMarin]

меня на той недели в ментуру загребли, 2кг потерял за 6 дней, аппетита небыло, ни то что в зал ходить

[unknown]

меня на той недели в ментуру загребли, 2кг потерял за 6 дней, аппетита небыло, ни то что в зал ходить

Бандюган ?)

[Sic]

Ребят ну вы даете...
Может попробывать антидепрессанты ?

Мне кажется это фигня :(((

а ведь специально для ниё начал заниматься :(
Помню два года назад был такой скелет 50 кг при росте 176 см... недавно 73 весил... Щас 69! а это мне стоило таких усилий! Тока начал набирать нормальные формы! Работал и почти все деньги на питание... ел как монстр по 8 раз в день!!! И на нафиг!
Мужики что делать? я не знаю как отвлечься от проблем...

[Camino]

У меня очень похожая ситуация. Растался с девушкой... 3 года вместе были! Чуть уж не женился! Живет в соседнем доме! Постоянно мозолит глаза! Я себя просто ужасно чуствую. Сплю по 3-4 часа в день... утром встаю, аппетит нулевой! Пихаю через силу в себя... вырвало! Седня пошол на собеседование на новую работу - не взяли! Ну ещё б у миня такое вырожение лица! Начал заниматься... это капец... штанга в 50 кг становится просто нереально тяжелой. 2 недели прошло... и уже -4 кг, которые и так не легко даются таким скелетам как я. Я то очень слабо себя чуствую, то невероятно агрессивно. На девушку уже наплевал вроде... но меня очень беспокоит тот факт, что я перестал есть... и на тренировках поднимаю детские веса! Ни хорошая компания, ни любимая музыка, ни успокоительное не помогает. :((( ох уж эти девушки

1) Почитай немного о Эриксонианском гипнозе. прямых ссылок нет под рукой, но найти леко в инете. Тебе много не надо. Нужно научится погружаться в лёгкий транс. Это кстати пригодится, когда будешь засыпать. Научись погружаться в транс минут на 20.
2) Вспомни из твоего прошлого отношения с девушкой, которые были (происходили) когда-нибудь раньше, но чтобы твоё отношение было к этой (другой )девушке такое отрицательно-равнодушное. Подходит даже просто возможность таких отношений, если тебя например, познакомили с барышней, а она тебе не понравилась. Вобщем найди в прошлом такие отношения, которые ты с радостью прекратил.
3) Погружаешь себя в лёгкий транс и совмещаешь этих девушек. Представляешь себе, что те отношения закончились только теперь, и ты наконец-то вздохнул с облегчением.
Дело в том, что когда пройдёт время, ты примерно таки и будешь ко всему этому так относится. Просто сейчас тебе нужно немного психологического противоядия.

[Александр Викторович]

Димон,сочувствую. Схожая проблема есть....не так конечно серьезно...но на нервах тоже. Даже стерня не прет, вес вообще до 80 упал,правда 2 кг за 5 дней вернулись...(как раз,как успокоился)Я тебе вот что хочу сказать: помню когда я только на форуме появился, тут была тема о том как ты захреначил на соревнованиях,в жиме, когда кмс не вытянул, а мс под восторженные крики выжал. Я был в восторге. Димон, вперед в зал, ведь именно такие люди как ты, такие успехи(волевые,силовые) и подстегивают новичков на подвиги. Ты достоин самого большого уважения и ты просто должен :) нас всех поражать и довать стимул к победам. Вперед Димон! Мы верим в тебя! А на счет девушки - я промолчу. Никакие "забей" или "смирись" не имеют место быть...переболей...еще вот что хочу сказать: когда мы расстаемся с любимой девушкой,заметь, мы фокусируемся на ней, и я хочу тебе посоветовать проявить эгоизм и сфокусироваться на себя...на самом деле помогает...побори себя, подойди к зеркалу,незнаю,посмотри на дельты,бицы, короче интересы и приоритеты смести с нее на себя. Помогает.Точч говорю.
Удачи,мужества и сил!
С уважением АВ!

[Александр Викторович]

Димон,сочувствую. Схожая проблема есть....не так конечно серьезно...но на нервах тоже. Даже стерня не прет, вес вообще до 80 упал,правда 2 кг за 5 дней вернулись...(как раз,как успокоился)Я тебе вот что хочу сказать: помню когда я только на форуме появился, тут была тема о том как ты захреначил на соревнованиях,в жиме, когда кмс не вытянул, а мс под восторженные крики выжал. Я был в восторге. Димон, вперед в зал, ведь именно такие люди как ты, такие успехи(волевые,силовые) и подстегивают новичков на подвиги. Ты достоин самого большого уважения и ты просто должен :) нас всех поражать и довать стимул к победам. Вперед Димон! Мы верим в тебя! А на счет девушки - я промолчу. Никакие "забей" или "смирись" не имеют место быть...переболей...еще вот что хочу сказать: когда мы расстаемся с любимой девушкой,заметь, мы фокусируемся на ней, и я хочу тебе посоветовать проявить эгоизм и сфокусироваться на себя...на самом деле помогает...побори себя, подойди к зеркалу,незнаю,посмотри на дельты,бицы, короче интересы и приоритеты смести с нее на себя. Помогает.Точч говорю.
Удачи,мужества и сил!
С уважением АВ!

[Camino]

Ребят ну вы даете...
Может попробывать антидепрессанты ?

Мне кажется это фигня :(((

а ведь специально для ниё начал заниматься :(
Помню два года назад был такой скелет 50 кг при росте 176 см... недавно 73 весил... Щас 69! а это мне стоило таких усилий! Тока начал набирать нормальные формы! Работал и почти все деньги на питание... ел как монстр по 8 раз в день!!! И на нафиг!
Мужики что делать? я не знаю как отвлечься от проблем...

http://narmed.ru/articles/gipnoz/trans/bengri47/
то что надо.
И пока забудь про зал и тяжести. Сначала успокойся :)

[Лезвиями Сердце...]

Викторович, посмотри на дату создания темы...

п.с.для справки, Димон уже женат))))