у тебя по-моему сложилось неправильное мнение о женском фитнесе. Все, что касается диеты и тренинга, применимо. Подход к стеройдам лишь разный.
Но если ты хочешь развить эту тему, то давай это сделаем. Мне тоже сложно сформулировать причины, по которам девушки приходят в зал. Все мои знакомые девушки настолько далеки от спорта, то мне совершенно не ясно, как девушку можно заинтересовать поднятием тяжестей. Идет речь, конечно, о девушках, которые пришли в зал самостоятельно, а не которых силой затащили знакомые качки, и которым это вследствии стало нравится. От себя могу добавить, что несмотря на то, что в мужских рядах качка сложно подвести под какой-то стереотип (встречаются и неудачники, и бизнесмены - люди всех слоев жизни и всех психопатий), то с девушками абсолютно иная картина. На удивление, девушки пришедшие в зал по собственной инициативе обладают ну просто поразительно похожими свойствами и особенностями характера (говорю, конечно, только про свой опыт). Одна отличительная особенность, которая бросается в глаза, это общительность и живость. И полное отсутствие намека на наивность. Очень трезвомыслящие, зачастую зрелые люди.