Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[belogor]

1. Убедился, что раздельное питание рулит: в меня влезает ровно в два раза боьше еды и она лучше переваривается! Сыть проста - не смешивать углеводы и белки. Сладкое (сахар, фрукты)мешать можно. Кто тоже пробовал? Как результаты?

2. Кто пробовал диету Аткинса? (она же кремлевская) т.е. без углеводная. Дело в том, что такая диета существенно повышает уровень усваиваемости белков и расхода жиров. То есть для людей склонных к полноте - это легкий способ сжигать жиры и строить мясо. Хочется знать ваше мнение.

ПС
Я сам дистрофан, мне жир сгонять не надо, но диета Аткинса хороша тем, что позволяет съедать больше так же, как и раздельное питание. Лично для меня всегда было проблемой запихать в себя много еды. А с этими диетами я могу есть ПАСТАЯННА!

[AtoL]

ПС
Я сам дистрофан, мне жир сгонять не надо, но диета Аткинса хороша тем, что позволяет съедать больше так же, как и раздельное питание. Лично для меня всегда было проблемой запихать в себя много еды. А с этими диетами я могу есть ПАСТАЯННА!

что за диета такая? расскажи/дай ссылочку

[Toha]

На безуглеводной диете можно только сбрасывать вес, но не набирать, ни о каком наборе мышечной массы не может быть и речи.
Да и вообще безуглеводка - это прошлый век.

[Cossack]

На безуглеводной диете можно только сбрасывать вес, но не набирать, ни о каком наборе мышечной массы не может быть и речи.
Да и вообще безуглеводка - это прошлый век.

А что же век нынешний?

[Toha]

На безуглеводной диете можно только сбрасывать вес, но не набирать, ни о каком наборе мышечной массы не может быть и речи.
Да и вообще безуглеводка - это прошлый век.

А что же век нынешний?

чередование..это уже так часто поднималось, что уже не смешно..

[Cossack]

На безуглеводной диете можно только сбрасывать вес, но не набирать, ни о каком наборе мышечной массы не может быть и речи.
Да и вообще безуглеводка - это прошлый век.

А что же век нынешний?

чередование..это уже так часто поднималось, что уже не смешно..

Чередование чего?
Тут все темы десятки раз поднимались

[TNN]

1. Убедился, что раздельное питание рулит: в меня влезает ровно в два раза боьше еды и она лучше переваривается! Сыть проста - не смешивать углеводы и белки. Сладкое (сахар, фрукты)мешать можно. Кто тоже пробовал? Как результаты?

2. Кто пробовал диету Аткинса? (она же кремлевская) т.е. без углеводная. Дело в том, что такая диета существенно повышает уровень усваиваемости белков и расхода жиров. То есть для людей склонных к полноте - это легкий способ сжигать жиры и строить мясо. Хочется знать ваше мнение.

ПС
Я сам дистрофан, мне жир сгонять не надо, но диета Аткинса хороша тем, что позволяет съедать больше так же, как и раздельное питание. Лично для меня всегда было проблемой запихать в себя много еды. А с этими диетами я могу есть ПАСТАЯННА!

Сомневаюсь что от того что ты постоянно ешь у тебя что-то изменится. Белки постоянно жрать не совсем полезно для пищеварения. Углеводы нужны.
Ты заметил, что вегетарианцы то существуют. А вот мясоеды, противники углеводной пищи, почему-то нет.
Выходит что для человека растительная пища - углеводы - важнее белковой пищи. В растительной пищи доля углеводов, кстати, присутствует.

О чем это я :) Да, а зачем тебе вообще есть много? хочешь рекорд поставить?

[AVIONIC]

1. Убедился, что раздельное питание рулит: в меня влезает ровно в два раза боьше еды и она лучше переваривается! Сыть проста - не смешивать углеводы и белки. Сладкое (сахар, фрукты)мешать можно. Кто тоже пробовал? Как результаты?

2. Кто пробовал диету Аткинса? (она же кремлевская) т.е. без углеводная. Дело в том, что такая диета существенно повышает уровень усваиваемости белков и расхода жиров. То есть для людей склонных к полноте - это легкий способ сжигать жиры и строить мясо. Хочется знать ваше мнение.

ПС
Я сам дистрофан, мне жир сгонять не надо, но диета Аткинса хороша тем, что позволяет съедать больше так же, как и раздельное питание. Лично для меня всегда было проблемой запихать в себя много еды. А с этими диетами я могу есть ПАСТАЯННА!

Прикинь сам какая трата денег.К примеру у тебя диета в 2000 калорий Если без углеводов то это 500 грамм белка в день Прощайте почки да и деньги если перевести на обыкновенные продукты ну к примеру яйца так в цельном 5 гр белка 100 яиц в день не слабо? В остальных продуктак белка еще меньше на единицу веса.Делай выводы.Хотя.... если у тебя зарплата 100-150 тыс и нет на кого кроме себятратить то почему не попробовать.