Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Larsen]

"Если после 4 лет занятий вы не способны пожать 150 , то не говорите ни кому что вы качались,- не позорьте идею." Любер.

Лично у меня цель пожать через год 140. И я  уже уверен что пожму. Потом наверняка захочется 160...

[Paratruper]

"Если после 4 лет занятий вы не способны пожать 150 , то не говорите ни кому что вы качались,- не позорьте идею." Любер.

Лично у меня цель пожать через год 140. И я  уже уверен что пожму. Потом наверняка захочется 160...

в итоге и - этого окажетса маловато :) ...по крайней мере со мной так случаетса постоянно...я всегда не доволен своими результатами...и знаю, что могу больше, лучше, качественнее...

[HEX]

"Если после 4 лет занятий вы не способны пожать 150 , то не говорите ни кому что вы качались,- не позорьте идею." Любер.

Лично у меня цель пожать через год 140. И я  уже уверен что пожму. Потом наверняка захочется 160...

в итоге и - этого окажетса маловато :) ...по крайней мере со мной так случаетса постоянно...я всегда не доволен своими результатами...и знаю, что могу больше, лучше, качественнее...

+1
хочется большего :)

[P-Slon]

"Если после 4 лет занятий вы не способны пожать 150 , то не говорите ни кому что вы качались,- не позорьте идею." Любер.

Лично у меня цель пожать через год 140. И я  уже уверен что пожму. Потом наверняка захочется 160...

в итоге и - этого окажетса маловато :) ...по крайней мере со мной так случаетса постоянно...я всегда не доволен своими результатами...и знаю, что могу больше, лучше, качественнее...

+1
Мы живем, пока хочем чего-то добиться ))))

[lel-84]

Наблюдая тренирующихся в зале выделяешь две категории - кто ворочает
просто неподъёмными для тебя весами и/или имеет серьёзную массу и качество
мускулатуры, и все остальные.
Что важнее сила или масса - каждый решает для себя сам, и поставив цель -
должен стремится к ней любыми средствами, потому что время для её
осуществления ограничено психологическими, экономическими и др. моментами.
Не все хотят, а большинство просто не могут попасть в первую категорию
занимаясь по своим ситемам и циклам, в основном по одной причине - им
природой это не дано. Некоторым счастливчикам может и удаётся регулярно
увеличивать силу на нежирном молоке и мясе (что-то я их не видел в тех
залах, где  тренировался). Но в наше время обычному человеку с ослабленной
имунной системой, вялым обменом веществ, и вообще проблемами дома и на работе
это не дано (ну это прямо как у макроберта).
Такой человек будет использовать что-то из арсенала натурала (креатин,
протеин, аминокислоты - минимальный натуральный химический набор).
Так можно сдвинуться с мёртвой точки и немного продвинуться к цели,
в определённый момент конечно же для продвижения понадобятся стероиды.
И это не будет преградой для достижения цели, несмотря на мнения на этом
или другом форуме.
А где в это время будут все остальные с мечтой о жиме лёжа в 100 или в
лучшем случае 130 кг на раз? Подумайте  

ПРОЧИТАЛ И ЧУУТЬ БЫЛО НЕ БРОСИЛ КАЧАЛКУЮ.ТЫ МОЖЕТ ПРОСТО БЫЧЬИ ЧЛЕНЫ НЕ ПРОБОВАЛ?А ТО БЫ СРАЗУ ПОВЕСЕЛЕЛ НА РАДОСТЬ КАЙФОЛОМУ.

[lel-84]

"Если после 4 лет занятий вы не способны пожать 150 , то не говорите ни кому что вы качались,- не позорьте идею." Любер.

Лично у меня цель пожать через год 140. И я  уже уверен что пожму. Потом наверняка захочется 160...


ТАКИМИ ТЕМПАМИ ЧЕРЕЗ 4 ГОДА ТЫ ПОЖМЕШЬ 200.НЕ ВЫСОКО ЛИ ЗАМАХНУЛСЯ.ДА,кстати,если измеряешь прогресс в качалке килограммами-не говори ни кому что ты  качался,- не позорьт идею