есть конечно.
что тебя интересует? один из стероидных препаратов для сушки, который я использовал - винстрол.
Интересует, например, как успешно и за сёт чего (препы, трени, диета, сроки)
Конечно, про легальные средства хотелось бы услышать (плюсы, минусы и др.)
И почему, в итоге отказался от стероидов и начал искать другой путь, не считаясь с расходами!?
от стероидов я в итоге не отказался, просто забил на бодибилдинг. мне всегда было страшно химичиться, в первую очередь из-за отсутствия объективной информации. по поводу стероидов много откровенной лжи и проверять на себе, что правда, а что нет несколько страшновато. сейчас атлетов просто лишили возможности легально приобретать стероиды, из-под полы покупать какие-то подделки или иранские, тайваньские препараты очень опасно. плюс ко всему стараются всеми силами перекрыть информацию по ним, просто говоря, что это "плохо".
так что сейчас я просто "топчусь" на месте с весьма посредственной мышечной массой и культуристом себя не считаю.
что касаеться треннинга для сушки - это прежде всего упор работы на пресс. именно так я когда то избавился в школьные годы от ожирения. Так что в старших классах школы имел потрясающий рельеф, но маленькую мышечную массу, вес тела был не более 70 кг. При весе в 115 кг я стал делать упор на пресс и уменьшил объем потребляемой пищи, именно объем, а не каллорийность продуктов. Всего за две недели согнал вес до 108 кг в основном за счет талии, потом применил винстрол, подкачал мышцы и еще подобрал талию и стал уже 110кг, но более сухим. Дальше с винстролом я не пошел, он мне не особо подходил, я от него отказался.
А так по большому счету вес легко согнать, просто режим весь похерить и начать активный образ жизни. Я так со 110 до 80 похудел без всякого бега и диет. Мышцы конечно при этом страдают.
На твой вопрос как без химии создать большую сухую мышечную массу я ответа не знаю, если узнаешь обязательно мне расскажи.
Исправлено: алекс2007, 12.02.2008 12:35:48
Автор
Тема: Для тех кто ищет "натуральный" препарат (Прочитано 3401 раз)
