Чувак ты вопервых не бузи я на тебя не бычил..и не обзывал тебя, ты реально нервный какой-то...)) тебе бы нервы подлечить вначале ото химия те точно противопоказана! :))
Ты сначала на свои посты посмотри, мистер спокойствие, а потом других учи. Если ты не способен к росту без химии, не стоит говорить это про других. Ясно мысли излагаю? То, что пы получил писюльку, в которой гордо написано, что ты тренер, тебя таковым еще не делает. С этим, я думаю, согласится любой участник нашего форума.
По поводу "не произовшло в ближайшие пару лет". До конца прошлого года я занимался исправлением ошибок природы, так сказать. За два года убрал пузо, расширил, насколько смог грудную клетку, создал начальную силовую базу для дальнейшего роста. При всем при этом набрал около 14 кг веса. Не сухарей, конечно, но и без излишков жира.
Вопрос, откуда ты взял цифру 5 лет? Посоветовал кто или сам выдумал?
To Toha: почитай чуть выше в этом же посте. Поймешь, чем я занимался и скока набрал. С питанием и тренями все ОК. С приседом тока херня, боюсь много брать, травма была, стремно повторять. :))
To DavidoFF: жрать и въебывать - это не все, что нужно для роста. Если не знал, то еще и отдыхать качественно надо. Человек может жрать тоннами и в зале по три часа херачить, а вечером водку жрать и спать по три часа. Хера он тогда и 2 кило в месяц накинет. Про то, что я тыкал в тебя, что ты заниматься не умеешь - пиздеж, чистой воды. Покажи, где это было. Хотя хер знает, ты прогу свою не показывал. Про то, что нихера не шаришь.. Че на правду то обижаться. Я если по вопросу ничего сказать путного не могу и не лезу никогда.
Исправлено: Cliffy, 25.01.2006 13:56:24
Автор
Тема: Дохимическая эра. (Прочитано 7774 раз)
