Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[evgeny]

в Ironman № 5(22) на стр. 76 читаю:
"если разовая доза глютамина меньше 16 граммов, то он до организма просто не доходит, т.к. кишечная микрофлора питается глютамином"

Так что если следовать Остапенко, то глютамин проще не покупать, иначе разоришься.

Между тем на продуктах Weider написано:
дневная доза - 5 граммов, растворенных в 100 мл воды.

Второй вопрос:
Где-то читал, что кофе разрушает витамин С, возможно и другие соединения.
Правда-ли это?
Хотя сам я что кофе, что чай пью раз в месяц.

[Dinozavr_kolya]

> в Ironman № 5(22) на стр. 76 читаю:
> "если разовая доза глютамина меньше 16 граммов, то он до организма просто не доходит, т.к. кишечная микрофлора питается глютамином"
>
> Так что если следовать Остапенко, то глютамин проще не покупать, иначе разоришься.


Ты разоришься, а у Остапенко план выполнится.
>
> Между тем на продуктах Weider написано:
> дневная доза - 5 граммов, растворенных в 100 мл воды.
>
А Джо любит пошутить Ж:-)))))))))))))))))))))))
Лучше 100 мл Кристально Белой :-)))))))))))))

> Второй вопрос:
> Где-то читал, что кофе разрушает витамин С, возможно и другие соединения.
> Правда-ли это?
> Хотя сам я что кофе, что чай пью раз в месяц.

Кофе утром, чай пью весь день. И заедаю все это витамином.