Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Xpom]

Упалпацтол, где э это подтягивания сосут? Это основное упражнение на спину, не представляю себе раскачанную спину без них.
А вот блок действительно сосет, на нем можно тянуть всем чем угодно, тока не спиной. Не говорим сейчас про Рула и иже с ним, у него техника идеальная и отточена не одним десятилетием, к тому же дядька тягу в наклоне делает с сумашедшими весами, так что еще ен известно что дало вклад в развитие его спины.
На данный момент у кого лучшая спина на Олимпии? Правильно, и подтягивания у него любимое упражнение.

А калян делает становую и радуется ))))
не подтягивается зато блоки гоняет а спяна всеравно зачет
Начет техники у Руля ну незнаю когда он двацатку к общему весу накинул на идеальную технику не было похоже ))))))))

[Arcam]

Упалпацтол, где э это подтягивания сосут? Это основное упражнение на спину, не представляю себе раскачанную спину без них.
А вот блок действительно сосет, на нем можно тянуть всем чем угодно, тока не спиной. Не говорим сейчас про Рула и иже с ним, у него техника идеальная и отточена не одним десятилетием, к тому же дядька тягу в наклоне делает с сумашедшими весами, так что еще ен известно что дало вклад в развитие его спины.
На данный момент у кого лучшая спина на Олимпии? Правильно, и подтягивания у него любимое упражнение.

Забыл смайлик поставить

[Logan]

Tipa umnie ka4ki+negri