• 24 Ноября 2024, 17:52:23
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дыхание во время трени.

Автор Тема: Дыхание во время трени.  (Прочитано 1176 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

kevin levrone ББ

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 133
  • Фото: Галерея
  • KEVIN LEVRONE
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« : 18 Февраля 2008, 19:49:10 »
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!
Записан
Скажи мне как культурист культуристу, ты когда-нибудь штангу видел?

Mr.D

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 372
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« Ответ #1 : 18 Февраля 2008, 20:19:39 »
Цитата: ARTIMAN
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!


В негативной фазе - вдох, в позитивной - выдох. Глубокое, контролируемое дыхание - один из решающих факторов продуктивной тренировки. Самым распространенным упражнением для улучшения дыхания является - "дыхание йога"...
Записан

NikVovan

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 975
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« Ответ #2 : 18 Февраля 2008, 21:13:34 »
Цитата: ARTIMAN
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!



Если врачу не показался, то дыши не дыши, бегай не бегай результат может быть очень плачевным, иди пока не поздно!

А кому охота по больницам мотаться !?

А если там серьёзное заболевание!?

Организм человека не случайно предупреждает болью о том, что не всё в порядке!

Хотя я ничего против правильного дыхания во время силовых тренировок не имею, как и против техничного выполнения упражнений.
Записан

mIx

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 71
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« Ответ #3 : 19 Февраля 2008, 00:01:18 »
Цитата: ARTIMAN
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!

Сходи к врачу! Сделай диаграмму! Спроси у кардиолога,можно ли тебе заниматься с большими нагрузками! Лучше узнать ответы у специалистов! Удачи!
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« Ответ #4 : 19 Февраля 2008, 07:13:07 »
Цитата: ARTIMAN
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!

 Главное не нарушать техники,а дыхание рефлекторно отрегулируется
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

kevin levrone ББ

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 133
  • Фото: Галерея
  • KEVIN LEVRONE
    • Просмотр профиля
Дыхание во время трени.
« Ответ #5 : 19 Февраля 2008, 18:36:00 »
Цитата: mIx
Цитата: ARTIMAN
Как правильно дышать при выполнении тяжёлых упражнений?
Какие есть упражнения для улучшения дыхания?
Сердце в 16 лет заболело, мне пиз___ец страшно!

Сходи к врачу! Сделай диаграмму! Спроси у кардиолога,можно ли тебе заниматься с большими нагрузками! Лучше узнать ответы у специалистов! Удачи!

Обязательно схожу!
Записан
Скажи мне как культурист культуристу, ты когда-нибудь штангу видел?
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.