• 31 Января 2025, 09:00:46
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Автор Тема: Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?  (Прочитано 1030 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Russo

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 132
    • Просмотр профиля
Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?
« : 23 Октября 2004, 12:49:46 »
Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?
Записан

Ars

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1006
    • Просмотр профиля
Re: Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?
« Ответ #1 : 23 Октября 2004, 16:53:02 »
> Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Системы МакРоберта как таковой не существует. В своих книгах он просто систематизировал атлетические методики прошлых лет и обозначил для рядовых качков основные принципы тренинга, восстановления и питания.
Что конкретно тебя интересует?
Записан

Russo

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 132
    • Просмотр профиля
Re:
« Ответ #2 : 24 Октября 2004, 12:49:02 »
На счёт конкретных вешей я не знаю,это мой товарищь интересовался на счёт Стюарта МакРоберта...хотя я сам тренировался по его книги.
Записан

Bantex

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re:
« Ответ #3 : 24 Октября 2004, 13:00:37 »
> На счёт конкретных вешей я не знаю,это мой товарищь интересовался на счёт Стюарта МакРоберта...хотя я сам тренировался по его книги.

И как успехи? ТОко честно....
Записан

Russo

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 132
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re:
« Ответ #4 : 24 Октября 2004, 13:07:08 »
Если имеешь ввиду успехи в тяжёлой атлетике,то я ещё не начал пока..у меня сейчас конец цикла,взял 2 неделе отдыха.Об успехах потом буду сообшать...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.