Тема: Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта? (Прочитано 1025 раз)

Russo · « : 23 Октября 2004, 12:49:46 »

Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Ars · « **Ответ #1 :** 23 Октября 2004, 16:53:02 »

> Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Системы МакРоберта как таковой не существует. В своих книгах он просто систематизировал атлетические методики прошлых лет и обозначил для рядовых качков основные принципы тренинга, восстановления и питания.
Что конкретно тебя интересует?

Russo · « **Ответ #2 :** 24 Октября 2004, 12:49:02 »

На счёт конкретных вешей я не знаю,это мой товарищь интересовался на счёт Стюарта МакРоберта...хотя я сам тренировался по его книги.

Bantex · « **Ответ #3 :** 24 Октября 2004, 13:00:37 »

> На счёт конкретных вешей я не знаю,это мой товарищь интересовался на счёт Стюарта МакРоберта...хотя я сам тренировался по его книги.

И как успехи? ТОко честно....

Russo · « **Ответ #4 :** 24 Октября 2004, 13:07:08 »

Если имеешь ввиду успехи в тяжёлой атлетике,то я ещё не начал пока..у меня сейчас конец цикла,взял 2 неделе отдыха.Об успехах потом буду сообшать...

Новости:

Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Автор Тема: Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта? (Прочитано 1025 раз)

Russo

Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Ars

Re: Есть здесь кто-нибудь,кто тренируется по системе Стюарта МакРоберта?

Russo

Re:

Bantex

Re: Re:

Russo

Re: Re: Re: