Просматривал,недавно фотографии силачей прошлого,и вот что заметил по поводу
Сандова,а точнее по поводу высказывания,что был он в детстве и юности болезненным,худым и слабым.Есть фотография,где он стоит в полный рост,прямо,с гантелями в руках,всего-то где-нибудь по 2 кг,и демонстрирует упражнение на бицепсы.Обратите внимание на его предплечья и особенно на запястья.Запястья,то у него были далеко не худого и болезненного человека,согласен,что там он запечатлён на пике своей формы,для того времени,но ведь запястья,они особенной
раскачке не поддаются,как бы атлет их не тренировал,там и мыщц то особо нет,так одни кости.Толстыми запястьями,обычно обладают,люди,одарённые силой
от природы.У Сандова они просто наимощнейшие!!! В общем согласен я,уникум от природы,он и есть уникум,и метод его тренировки,особой роли не играет.Слышал,что хват он особенно любил тренировать.Гантели 1,5 кг пружинные,для укрепления хвата,именно его личное изобретение.Жаль,что сейчас
парни,не сильно над этим работают.В подавляющем большинстве случаев,нас занимающихся с железом спортсменов,люди им не занимающиеся,любят в основном проверять на крепость руки,именно по крепкому рукопожатию,ну что-то вроде того,кто кого пережмёт,кто первый пощады запросит :))))
А какой же ты качок,если сильного хвата не имеешь!