Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[WolfZ]

Недавно купил себе "F 80" 2 кг, отдал блин 1124 р. Так вот есть вопросы:

1. Для кого он расчитан (для тех у кого 10 лет за спиной и жим 200кг, или новичкам может тоже подойти)?
2. Сколько раз его надо хавать в день, и каждый ли день?
3. За сколько времени эту двух килограмовую банку нужно схавать ( раньше ел "турбо протеин", хватило 3 кг на больше полгода)?
4. Есть ли побочные эфекты?
5. У когонибудь была от него пруха?

[eugeniy]

Интересный у тебя подход, старичок. Сначала купил, а потом спрашиваешь:)
Да была пруха у кого-то. называется турбо-туалет.

[eugeniy]

На этом же сайте есть исчерпывающее описание. расчет можешь сам провести

[kenno2]

н-да...3кг на полгода это конечно сильно -)
таким образом ты результатов не увидишь. Смысл наоборот заключается в том, что бы постоянно грузиться - сильно повысить потребление белка.
То есть если речь идет об обычном протеине то лучше всего принимать между приемами пищи, таким образом чтобы ты подзаправлялся каждые 3 часа! При условии принятия двух порций в день тебе его должно хватить на 1-2 месяца.

Евгений прав, прежде чем купить продукт нужно себя немного  образовать. К тому же если ты начинаешь заниматься  то тебе скорее нужен гейнер а не протеин

>4. Есть ли побочные эфекты?

нет

>5. У когонибудь была от него пруха?

не от одной добавки прухи быть не может

[Blackzed]

я думаю даже, что в месяц ему нада было съедать 2 трех килограммовых бынки. и это серьезно. видимо, уважаемый очень прижимистый парень, и что характерно - экономный.

[kenzo]

> я думаю даже, что в месяц ему нада было съедать 2 трех килограммовых бынки. и это серьезно. видимо, уважаемый очень прижимистый парень, и что характерно - экономный.

Хотелось бы узнать сколько раз в день ты еш обычное питание.